中医科
科室介绍： 长安乌沙医院中医科是一个集中西医之长、运用现代医疗诊断技术，结合中医特色疗法，治疗内、外、妇、儿等诸科多发病、常见病及疑难杂症的综合科室，并开展中医药预防保健服务，给予就诊者养生保健及食疗指导，得到患者的普遍认可。
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体内湿气重中医按摩要关注什么
阴陵泉穴为祛湿要穴，取穴时采用正坐位，以拇指沿着小腿胫骨内缘由下向上推，当拇指推到膝关节下方时会摸到一个突起的骨头，顺着骨头的下方和内侧会摸到一个凹陷的地方，这便是阴陵泉穴的位置。... 查阅全文>>
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身体是否有问题请看手指部位
通常来说，甲半月又称健康圈，《皇帝内经》中对其作用有记载“阴阳交泰生动气，动气者十二经之根本”，被认为是人体阴经阳经的交接处，是人体精髓的代表。精在中医中被认为是，构成人体的基本物质。... 查阅全文>>
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中医养生哪些禁忌不可做
人的身体要保持健康，得保持阳气旺盛，而阳气较怕受到阴邪侵犯。假如一个房间不能受到阳光的照射，阴气可能会较重，气温较低，寒邪易侵袭体表，甚至由表入里造成疾病。当然，现代人居住楼房，有时难使每间房屋都有阳光，这... 查阅全文>>
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哪些时间段抻身体对养生有利
较多人一坐便是大半天，常感到疲倦乏力，尤其是臀肌背肌易紧绷，导致腰酸背痛。此时站起来伸展下，能改善血液循环，消除紧绷与疲惫感。吐气时，将身体微微后弯，停留数秒后，手臂慢放下，恢复直立位。... 查阅全文>>
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怎样吃素对养生有良好帮助
素食含有大量的粗纤维，可降脂减肥，防止便秘，素食能提高人体免疫力。青菜尽量要做到有四、五种变化，肉类包含的铁质可经由多摄取高铁质的水果，例如番茄、猕猴桃、葡萄等来补充。... 查阅全文>>
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中医养生应注意哪些
现代人喜欢生活热热闹闹，每天时间安排得满满的，生怕孤独和寂寞。其实，这种浮躁的生活对健康不利。人安静下来，可减少很多不必要的消耗，尤其是“气”的消耗，做到身体“节能”，这样才能预防疾病、益寿延年。... 查阅全文>>
东莞长安乌沙医院作为东莞市社会医疗保险定点医院、120急救网络医院，目前门诊部设有：急诊科、内科、外科、妇科、产科、不孕不育科、儿科、中医科、耳鼻咽喉科、眼科、手（足）外科、皮肤科、泌尿外科、健康职检、口腔科、肛肠科、碎石中心、医学检验科、医学影像科、医生门诊等临床科室和医技科室。医院引进...[详细]
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