冬季旅游注意事项有哪些？

来源：东莞市长安镇长安乌沙医院时间：2020-12-24 17:10

冬季旅游注意事项有哪些？在日常生活中，旅游是一种放松身心的方式，很多人都非常喜欢旅游。那么，冬季旅游注意事项有哪些？下面由长安乌沙医院为您介绍。

冬季旅游注意事项

1、冬季旅游注意事项:备齐防寒的衣物

北方冬天气温约在0摄氏度以下,服装以轻便、舒适、运动、保暖为主。应备羽绒服、羊毛衣、羊毛裤、帽子、手套、围脖等,室内室外气温相差很大,应该及时的调整,进入室内把应把衣帽脱下。

2、冬季旅游注意事项:注意防滑

冬季北方路多游冰雪,路面多滑,穿皮靴易滑倒,做好传雪地防滑棉鞋,棉鞋应防滑好!内附棉毛为佳,鞋绑应偏高,具有保护脚腕的功能,棉鞋内应有鞋垫,且棉鞋号码应比正常鞋大一些,给脚在鞋内一定的空间,游助于活血。

3、冬季旅游注意事项:备用药

冬季寒冷,出门旅游要备感冒药和常用药。北方爱吃凉菜,不习惯的会闹肚子,北方干燥,需备些清热冲剂。

4、冬季旅游注意事项:注意安全

每次下车时应注意脚下是否有水或冰,要注意安全,冬季路滑。走路应该以小心,膝盖微弯曲,重心向前倾,这样不会摔倒。这样摔倒后不会伤及脑部。

冬季抗寒有哪些误区

1、捂住口鼻：围巾如果围在嘴上,当人在呼吸的时候,细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部,引起呼吸道感染。还有不少人戴口罩是为了御寒,但如果整天戴着口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,对冷空气的处理能力会被人为地减弱,稍微受寒,反而容易感冒。

2、喝酒防寒：喝酒后,由于外周血管如皮肤内的微血管广泛扩张,热量通过皮肤向外散发,所以人们会感觉到皮肤温热。但是,酒精毕竟不同于蛋白质、脂肪、碳水化合物等能量物质,它产生不了多少热量,所以喝完酒后,由于机体这种不正常的散热会使热量大量丢失,温和的感觉蕞终会被寒冷所代替。因此,喝酒是不能御寒的,只会越喝越冷。

3、层层包裹：衣服本身并不产热,只是把热量保存下来。如果空气层厚度超过1.5厘米,会导致空气对流加大,热量散发得更快,保暖性自然下降。而且,衣服穿得多了,人体自身体温调节机能也会下降,反而容易发烧感冒。

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