中医按摩有效缓解牙痛症状

一般来说，牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，牙痛是口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。当遇到冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重。而懂得中医按摩者，可缓解牙痛相关症状。

预备式

坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。

指掐合谷穴

用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压。

按揉下关穴

用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉大约l分钟。

按揉风池穴

用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉。

指掐少海穴

用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐。

按压颊车穴

用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压。

掐牙痛穴

用拇指指尖放在对侧牙痛穴，适当用力掐。

按揉阳溪穴

用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐。

揉按面颊部

用双手掌掌心，分别放在同侧面颊部，适当用力揉按，以面颊部发热为佳。

推行间穴

用一手拇指指腹放在对侧行间穴，适当用力上下推动。

自我按摩可在疼痛时操作。面部按摩时，用力可逐渐加重至有酸胀感窜至痛处为佳，以按摩患侧面部为主。肢体按摩可取双侧穴位。平时还应注意口腔卫生。