微创妇科
科室介绍： 乌沙医院妇科是长安乌沙医院的核心科室之一，旨在提供符合医疗标准要求的高质量医疗保健服务，可满足各年龄段女性对于医疗保健的不同需求。在温馨、关怀并以一切为了病人为宗旨的环境中，为女性提供一站式的健康医疗服务。
来源：未知 时间：2016-11-08 16:09
正常女性月经一般比较有规律，假如出现问题，需注意调理。日常生活可从小细节开始，不妨从以下方面参考：
调理月经不调在平时注意饮食衡和多样化。
注意保暖，尤其在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等。
改善不良生活习惯、环境因素和精神因素，这样可避免影响到性腺轴而引起月经失调。
尽量远离电磁波和噪声，这是调理月经不调的重要内容。
减缓工作中的压力，尽量要让心情放松。
切勿滥用药物，不吸烟，不能盲目减肥。
经常参加锻炼，例如游泳、跑步、快走、有氧操等，运动可增强体质、保持体形，还可缓解精神压力。
生活保持规律。熬夜、过度劳累、生活不规律会导致月经不调。让生活保持规律，月经可能恢复正常。
不能过于太劳累。月经尽量不要让个人太劳累，身体过度劳累，影响身体器官功能，影响新陈代谢。女性朋友月经期间，尽量保持休闲的生活，放松身心劳累。
防止受寒。调理月经不调应注意经期勿冒雨涉水，无论什么时候都应注意避免小腹受寒。
调整个人心态。假如月经不调是由于受挫折、压力大而造成，调整好心态。假如已月经不调，保持良好心态是调整的主要基础。
东莞长安乌沙医院作为东莞市社会医疗保险定点医院、120急救网络医院，目前门诊部设有：急诊科、内科、外科、妇科、产科、不孕不育科、儿科、中医科、耳鼻咽喉科、眼科、手（足）外科、皮肤科、泌尿外科、健康职检、口腔科、肛肠科、碎石中心、医学检验科、医学影像科、医生门诊等临床科室和医技科室。医院引进...[详细]
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