类风湿性关节炎怎样做调养

通常情况下，类风湿性关节炎是以关节炎为主的慢性疾病。此病会让患者受到较大困扰。目前来说，假如调养得当，便可减轻症状、稳定病情、阻止病症发展、防止重新发作等。患类风湿病的老年人应从下面做出调养。

精神调摄。精神因素在类风湿病的诊治中所起的作用不能忽视。现代病理学表明，人类的心理活动，能引起机体内部的变化。

饮食调养。脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体，过多的酮体可刺激关节，使疼痛加重，对类风湿的诊治不利。因此，限制高脂肪食物的摄入，还得控制营养的摄入量，如牛肉、羊肉、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的营养，有的可能会加重类风湿性关节炎。

如乐观的情绪、坚定的信心能调动机体内部的巨大潜力，影响内分泌，加速代谢过程，增强机体的抗病能力。反之，精神创伤、情绪消沉，这可能会引起大脑皮层的紊乱，促使疾病恶化或引起旧病。

功能锻炼。运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能的基本、积极的方式。这是其他诊治方式无法代替的。

软骨剥脱，软骨下骨板暴露，骨面下骨髓内血管和纤维组织增生，不断产生新骨，沉积于裸露骨面下，形成硬化层，骨质致密，表面光滑。硬化区在压力应力的作用下，骨质发生微骨折、坏死、囊性变化等。

软骨边缘处出现骨赘新生物，软骨下骨髓内骨质增生。晚期由于关节面严重破坏、骨赘继续增生，加上关节囊产生纤维变性和增厚，限制关节的活动。