微创妇科
科室介绍： 乌沙医院妇科是长安乌沙医院的核心科室之一，旨在提供符合医疗标准要求的高质量医疗保健服务，可满足各年龄段女性对于医疗保健的不同需求。在温馨、关怀并以一切为了病人为宗旨的环境中，为女性提供一站式的健康医疗服务。
来源：未知 时间：2016-10-13 15:20
当女性患有月经不调时，不能过于轻视，假如出现月经不调，可能会变得严重，引发女性不孕，所以应及时做调理。女性月经不调应从饮食、生活、运动等方面进行调理，这样才可能降低患病率。
月经不调调理参考：
运动调节
有的女性由于长期不进行运动，身体血液循环受到了限制，这对于身体的影响比较大，血液循环不畅会导致局部的供血不足，生活当中需适当进行运动。
生活方面
平时生活方面需注意，日常生活当中要保持良好的生活习惯，不能经常熬夜通宵，不能进行剧烈运动，月经期需注意，不可进行性生活，不要沾凉，避免身体受到影响。
饮食调理
平时生活当中，女性需进行饮食调理，这是属于主要的。平时生活当中的饮食以清淡富含营养为主，可考虑多吃一些新鲜的水果，但有一些生性偏冷的食物不要吃，这样则可避免身体受刺激。
情绪过度波动、紧张，引起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响而引起月经不调；经期应避免重体力劳动和剧烈运动，使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛、腰酸等。
用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后从前向后擦拭，避免脏物带入阴道，引起阴道炎。
多喝开水，多吃水果、蔬菜，饮食清淡，不可过食辛辣生冷食物，减少子宫充血，保持大便通畅。月经期子宫内膜剥脱出血，宫腔内有创面，阴道酸碱度发生改变，防御功能降低，平时应多注意。
月经不调饮食禁忌参考：
忌食辛燥食物，忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
忌寒凉食物，寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、西瓜、冰镇冷饮等。
忌油腻食物，患者一般伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主。
东莞长安乌沙医院作为东莞市社会医疗保险定点医院、120急救网络医院，目前门诊部设有：急诊科、内科、外科、妇科、产科、不孕不育科、儿科、中医科、耳鼻咽喉科、眼科、手（足）外科、皮肤科、泌尿外科、健康职检、口腔科、肛肠科、碎石中心、医学检验科、医学影像科、医生门诊等临床科室和医技科室。医院引进...[详细]
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