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男性应怎样预防性功能障碍

来源:未知 时间:2016-12-16 11:12

生活中,预防性功能障碍比较关键,因性功能障碍毕竟是长期积累而引起的疾病,及时纠正病因,基本上可预防性功能障碍。无论是哪种情况,都应及时做到警惕,注意以下有关预防性功能障碍的参考。

改变同房时间。多数人一般将性生活安排在晚上,但如将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,相信这时同房质量会有所提高。

加强夫妻思想和感情交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合处理,有助于克服不良心理。

男方分散对性事的注意力,比如目光离开女方,转移思考其他问题,这些都可能有助于延缓射精。

接受行为治疗,缓解丈夫紧张度,增加身体刺激的适应性。

患者应少饮酒,接触其自身的心理压制,患者可服用一些对身体有益的营养物质,提高大脑中枢神经的兴奋,这样可增强阴茎勃起功能,防止性功能障碍。

患者要改变不良的性交方式,有的患者长期的不良性交会造成性功能障碍,患者的阴茎勃起不坚但能勃起,这时患者可采用适合于自身半勃起状态的体位,尽量避免性生活紧张度,使性生活变得轻松。

男性应克服以下心理因素:

性功能障碍的病因有心理因素,呼吸疾病影响性功能的机理有心理影响,心理因素又称为精神因素,内科患者引起的性功能障碍中比器质性因素更重要。

恐惧及焦虑。患者害怕性行为加重病情,加上疾病本身引起患者焦虑,引起患者性功能障碍。

自卑。长期患病,患者常感到对生活失去控制,不能负担以前的责任;患者工作能力下降或丧失,经济收入减少,使家庭生活发生困难。患者失去了以往的强壮,引起自卑等。

抑郁及淡漠。支气管疾病或肺病可引起患者精神抑郁,这可能会影响性欲降低,性唤起困难;长期的疾病,使患者疲劳、乏力,对日常生活索然无趣,影响性功能。

【 标签:饮酒性功能障碍自卑 【点击:】      【编辑:zhao】

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