微创妇科
科室介绍： 乌沙医院妇科是长安乌沙医院的核心科室之一，旨在提供符合医疗标准要求的高质量医疗保健服务，可满足各年龄段女性对于医疗保健的不同需求。在温馨、关怀并以一切为了病人为宗旨的环境中，为女性提供一站式的健康医疗服务。
来源：未知 时间：2017-04-17 11:23
人流后女性身体比较虚弱，这时不可太着急减肥，避免影响身体的恢复。提倡月子合理饮食，多吃富含碳水化合物的食物，多补充能量，太肥太腻的食物要少吃。除此之外，可适当多做运动，多下床走动，有助于人流恢复。
人流后饮食参考：
数量要精
人流后吃过量的食物会让女性更加肥胖，对人流后的恢复也没有益处。如果女性在人流时损耗太多体力，可适当增加食量。
食物要稀
人流后出汗需要在吃食中增加水分，流体食物是良好的选择，如吃一些营养的汤、粥等都是不错的选择。
选对食材
坐月子吃什么不长肉。坐月子饮食，产妇坐月子饮食选营养素更丰富的食物。多吃新鲜蔬菜，适量吃新鲜水果，多吃粗杂粮替代精白米面主食，肉类选择精瘦。油腻的高糖食物尽量不要吃。
烧煮要软
人流期间食物要以细软的方式为主，米饭煮得软绵一些，有助于消化。有部分女性在人流后，体力透支会有牙齿松动的情况，不要食用过硬的带壳的食物，对牙齿不好，不易消化。
对于每一个女性来说，月子期间的调理十分重要，重要的是为了自己的健康。月子营养要按需调配，如何烹调出既调理身体，又能恢复身体的饮食，而且不会发胖，这是人流后女性要注意的。
怀孕子宫会胀大，这对身体其他器官造成了压迫，人流后女性肠胃功能还没及时恢复，这时要坚持少吃多餐，可以一天吃五到六次。但要荤素搭配，含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、蔬菜和水果，哪样也不能少。这样既保持营养，又不会增加胃肠负担，能让身体缓缓恢复。
东莞长安乌沙医院作为东莞市社会医疗保险定点医院、120急救网络医院，目前门诊部设有：急诊科、内科、外科、妇科、产科、不孕不育科、儿科、中医科、耳鼻咽喉科、眼科、手（足）外科、皮肤科、泌尿外科、健康职检、口腔科、肛肠科、碎石中心、医学检验科、医学影像科、医生门诊等临床科室和医技科室。医院引进...[详细]
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