颈椎病有哪些治疗方式

通常来说，中老年人都有常见的颈椎病，但大家不能把它忽视，因它可能比较严重。颈椎病表现为局部手臂麻木、头颈部肌肉僵硬、头晕以及活动不灵活。大多为风寒湿邪所致，专治颈椎病以祛风散寒、活血化淤为主。

现在不少人由于长时间伏案工作，颈椎病的发病年龄已不仅限于中老年人，年轻人也常发生，假如遇到颈椎病，不能逃避，而是要积极面对及治疗，这样才能获得缓解。

颈椎病需要适当休息，运用中医针灸时，可用一些消炎方式来减轻症状，两者结合可获得良好的疗效。假如想限制颈部活动，可考虑戴颈圈。

使用正当的体育锻炼，积极锻炼颈肩部肌肉力量，这样能增加颈椎后韧带及侧韧带的力量，避免颈椎体空间狭小造成脊髓压迫或椎动脉压迫。当颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可进行相关医疗体操，这样可缓解病情。但急性发作期应注意休息，少运动，避免刺激颈椎。

治疗颈椎病，生活上要多注意以下问题：

（1）起床时，做简单的五分钟颈椎操。起来时坐在床上，分别做低头、抬头、左右转头、前后伸缩头等，但需要注意的是动作尽量得轻缓。

（2）吃饭时，多动用自己的咀嚼肌，喝水时头后仰，这样能舒缓僵硬的颈部肌肉。

（3）选择适当的枕头。宽度应达到肩部，中间低、两端高的枕头对颈椎有良好的支撑作用。

平时工作上网时坐在椅子上，不要老样子，坐上一会就软瘫在椅子里面。尽量保持端正挺胸的姿势，这样不仅让身体越来越好，坐的时间长了不会累，还可把气场练习强。

有时气无法把能量沿着经络输送到身体，自然会造成较多地方经络不同，病痛便可能出现，尤其是颈椎这里，不仅让颈椎痛，还可能会让大脑易处于昏昏沉沉，精神烦躁。如果精气神不好，身体不好，个人的呼吸会出现问题。因此，身体颈椎有毛病不能忽视，得及时去专业医院处理。