家长为什么要谨慎给孩子吃冰西瓜

当天气变热，无论大人还是孩子都爱吃凉性食物，于是贪凉引发疾病多起来，有的儿科门诊也多了贪吃冰西瓜和冷饮而出现扁桃体发炎的患者。这些孩子表现发热、喉咙痛，但没有流涕、咳嗽的感冒症状，检查可发现喉部红肿，充血。

扁桃体发炎大多数是由于细菌和病毒感染。细菌通常存在于人的咽部和扁桃腺隐窝内，正常情况下，由于扁桃腺表面上皮完整和粘液腺不断分泌，将细菌排出，保持机体健康。

当机体因过度疲劳、局部受到过冷食物如冰西瓜、大量冷饮的刺激后，抵抗力下降，扁桃腺血运减少、腺体分泌机能下降，上皮防御能力降低，细菌滋生繁殖，使扁桃腺发炎。

预防小儿扁桃体发炎参考：

孩子要爱护口腔卫生

家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中，养成良好的生活习惯。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可多食用炸鸡、炸鱼，这些食物属热性食物，可能引发儿童扁桃体发炎。

家长要注意环境

家长应注意空调房的温度不宜调低，一般不得低于25摄氏度，避免室内外温差过大。离开空调屋出门前，应先关掉空调或开门在门口适应几分钟再出门。高温天气从室外进入室内，不能急于开空调和冷水洗脸。

多让孩子做锻炼

针对体弱多病的宝宝，建议加强锻炼，增强身体抵抗力。感冒流行季节或看出宝宝出现脸色发红、轻微咳嗽等，家长要及时采取有关护理措施。

此外，家庭和幼儿园要注意讲究环境、食品卫生和个人卫生。平时应注意勤洗手，从小让宝宝养成爱干净的好习惯。勤洗手可减少感染率，这是预防手足口病或流感的有效的措施。家长应多注意宝宝卫生方面的问题，避免感染。