哪些症状可揭示身体出现问题

通常情况下，一个人的身体出现各种情况，可能会预示是否健康。假如身体出现异常时，则就可能提示我们的健康出了问题。一般来说，身体表现出不同的征象，疾病状况也不一样，请关注下面介绍。

肌肉松弛

假如肌肉松弛、没弹性，肌肉少而肥肉多，多数是因脾胃虚弱引起。脾胃虚弱者可常运动脚趾，也可常按摩小腿。

便秘

胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得较干，从而引起便秘。与此相对的，大便经常不成形，较稀，多数是脾胃虚寒导致。

便秘者可尝试推腹，一只手放在左侧肺部下缘，另一只手可压在上面，用力均匀按摩，此法能促进胃肠蠕动，加速食物残渣的下行。而腹泻者可温灸中脘穴、足三里穴、关元穴等穴位。

眼圈黑

胃经是气血充沛的一条经络，眼袋的地方正是胃经的起始点，比较易沉淀浊物，常熬夜的人常保持黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。

生活中，尽量去缓解压力；使睡眠保持充足，不宜熬夜；少看刺激的电影、电视；调节饮食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白质，例如蛋类、鱼类等，少食辛辣刺激性食物。

口发涩

口中有一股涩味，见于神经官能症或通宵未眠者，一般是调整好睡眠时间，可消除口涩。但需要注意，有的恶变，尤其晚期，多数可能出现味觉苦涩。

嘴唇干竭

假如一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好；相反脾气则亏虚，口唇淡白无光泽，萎黄，而且常脱皮。脾气亏虚者可把午饭时间提前到11时，此时脾气旺，消化食物、吸收营养能力强。

口发咸

口发咸，通常是指口中有咸味，犹如口中含盐粒一样，多数见于慢性咽喉炎、慢性肾炎、神经官能症或口腔溃疡。中医认为，口咸多数是肾虚引发。如伴有腰膝酸软、头昏耳鸣、五心烦热、盗汗遗精、脉细数等症状，属肾阴亏损，虚火上炎，称之为“肾阴虚口咸”；假如兼有畏寒肢冷、神疲乏力、夜尿频多、舌胖脉沉细等症，属肾阳不足，肾液上乘，称为“肾阳虎口咸”。

鼻翼发红

假如一个人鼻翼发红，那就说明脾胃有热。

一般情况下，脾胃有热者可按摩足三里穴，每次大约五分钟，每天可进行两至三次，还能配合按摩胃经的内庭穴，这样效果可能比较好。

口发辣

口辣指的是口中有辛辣味或舌体麻辣感。常见于高血压、神经官能症、更年期综合症及长期低热者。因辣味为咸味，这是热觉及痛觉的综合感，所以自觉口辣的患者舌温可能偏高，口辣患者舌粘膜对咸味和痛觉都较为敏感。