梳头按摩能缓解哪些疾病

梳头是生活中常见的事，让梳子在头皮上轻轻划过，可刺激头皮的神经末梢通过大脑皮层，调节头部的神经功能，松驰头部神经的紧张状态，促进血液循环，对于有神经衰弱症状或由于失眠、思虑过度而引起神经性头痛的人，每天用梳子梳头三至五分钟，再用梳子刮几下头皮，会对这些不良症状起到良好的缓解作用。

在头部附近，有督脉、膀胱经、胆经、胃经，还有百会、哑门等穴位。假如能用梳子对头部穴位和经脉进行按摩与刺激，将起到疏通经络、醒脑提神等相关作用。

梳头能缓解相关疾病

头晕头痛

有头晕、后头痛的人，可着重梳梳头后侧枕部区域，促进脑供血，缓解不适。每天早晚建议多梳梳头，节奏由慢到快，次数不宜过多，防止损害头皮。选用牛角梳或木梳等天然材质制作的梳子，因塑料梳子易产生静电，长期使用会使发质粗糙蓬松，不利于养生保健。

体质差

体质差、易感冒、易失眠的人，要着重梳头部正中的督脉和膀胱经区域，即从前额正中央沿头部中线梳到头后枕部，可以前后往复地梳。督脉有“阳脉之海”之称，膀胱经是人体循行路线较长的一条阳经，多梳此部位可通经络、调气血、振奋阳气，使外邪不易入内，内邪得以祛除。

肠胃不好

脾胃不好的人，应多梳前发际线。因胃经过此部位，在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理，可有效缓解胃肠不适。

肾虚、高血压

有肾虚、高血压、脱肛、头顶痛的人，可着重梳头顶部区域。百会穴是全身阳经和督脉阳气交汇处，常梳此处可疏通经络，提升阳气。

偏头痛  

有偏头痛、肝胆不适，或气闷、胁肋部胀痛的人，可着重梳头部两侧。头部两侧是胆经、三焦经循行的部位，经常梳一梳能够疏通肝胆气滞，缓解疼痛。

梳头对身体的好处

舒经活血

中医学认为：头是“诸阳之首”，“诸阳所会，百脉相通”。人体的重要经脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊刺激区均聚于此。常用梳子梳理头发，能疏通经络，活血化淤，改善头发营养。用脑过度感觉疲倦时，梳头数分钟，会感到轻松舒适。

保健提神

多梳头不仅能够保护头发，对人体健康起到较大益处：不仅能够聪耳明目，缓解头痛，预防感冒；可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病；还有利于健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。

滋润秀发

常梳发还可使头发根部血液循环加快，细胞得到充分营养，从而令发根坚固。头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头面的磨擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根，防止脱发。