乌沙盆底康复：产后盆底康复，不得不做的理由

产后盆底康复

女性盆底由肌肉和筋膜组成，在会阴肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，维持着房事、排尿动作及排便等多项生理功能。女性怀孕期间，腹腔变大的压力，都指向盆底肌肉，随着子宫重量的日益增加。盆底肌肉易在持续受压中逐渐变得松弛。女性在分娩过程中，不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。

盆底损伤造成的影响：

尿失禁

很多产后妈妈会发现当自己打喷嚏、咳嗽会忍不住发生漏尿。这是因分娩时胎儿通过产道，使得膀胱、子宫组织的肌膜受伤，弹性受损，尿道松弛而失去应有的功能。女性生育后应及时去医院做一个盆底检查，发现盆底问题及时在医生指导下恢复。

产后腰痛

产妇分娩之后，子宫和盆腔组织状态比较难恢复至怀孕前阶段。且在此期间，接连骨盆的韧带、盆底肌处于比较松垮和无力阶段。倘若此时产妇出现恶露无法顺畅排出，便会使血液淤积在盆腔中，致产后产妇出现腰痛状况。

体态变形

女性经历过怀孕、分娩，盆底肌肉变得松弛以后，腹部赘肉便会出现，臀部会下垂。这时下身变得松弛，影响夫妻生活。

盆腔器官脱垂

女性在怀孕和分娩过程中，支撑子宫的各种韧带组织过度伸展或撕裂损伤。盆底肌肉损伤，不同的部位会出现阴道前壁膨出、子宫脱垂、阴道顶脱垂、阴道后壁膨出等，多部位脱垂常一块存在。

大便失禁或便秘

产后，上厕所一蹲便是半个小时或平常大便偶尔溢出，这些都可能是女性产后盆底损伤给生活带来的不便。当女性产后出现此现象，不能轻视，应及早去专业医院做治疗。

乌沙医院产后盆底康复治疗区

乌沙医院产后盆底康复治疗区旨在关爱女性盆底损伤，提高产后生活质量，以专业人员、专科设备、专家技术治疗产后女性盆底功能障碍带来的困扰。开展女性盆底保健指导，提供各种盆底功能障碍性疾病的诊治与康复训练，预防及减少产后疾病发生。

开设有妇科盆底、产后康复、盆腔治疗等项目。盆底康复治疗区拥有国内专业的盆底功能检测仪及治疗仪，引进专业的诊治技术。开展了各种类型尿失禁、尿潴留、阴道松弛、重复感染的阴道炎及尿道炎、盆腔脏器脱垂、性功能障碍、慢性盆腔疼痛等盆底功能障碍性疾病。拓展治疗薄型子宫内膜所致的不孕不育、卵巢早衰等妇科疾病。产后康复开展了盆底肌筋膜疼痛治疗、子宫恢复、产后形体恢复等。专业解决产后女性难言之隐。

乌沙盆底康复治疗仪临床应用：

Kegel模板训练

正确收缩盆底肌，提升盆底机能。

触发电刺激

主被动相结合，重建中枢与盆底神经联系。

锻炼盆底肌

调节神经肌肉兴奋性，激活本体感觉。使肌肉被动进行收放锻炼，同时促进局部血液循环、镇痛。

专家简介

陈小莉

副主任医师

妇产科主任

毕业于九江学院，曾在江西妇幼保健院、上海嘉定妇幼保健院进修。从事妇产科临床工作20余年，能熟练完成妇产科各类手术。擅长宫、腹腔镜微创手术及妇科肿瘤规范治疗。熟悉妇科疑难病、月经不调、不孕症、妇科良（恶）性肿瘤、盆底功能障碍、压力性尿失禁、阴道前后壁脱垂、子宫脱垂等病症的诊治。对产科危急重症的抢救、产科合并症、并发症以及各种难产处理具有丰富的临床经验。曾在医学刊物发表论文4篇。

冀小玲

妇保门诊 主治医师

毕业于河南职工医学院，曾在驻马店第.一人民医院妇产科、广州从化市中心医院妇产科进修妇产科临床知识；深圳市远东妇儿医院专修盆底康复临床知识。从事本专业临床工作20余年，擅长孕前保健、围产保健、青春期保健、妇科感染性疾病及盆底功能性疾病的诊疗。如，盆腔脏器脱垂、尿失禁、性功能障碍等。熟悉妇科常见病、多发病的诊治。如，阴道炎、宫颈炎、月经不调、痛经等；熟练开展无痛人流术、上环/取环术等。