2019年全球洗手日：全民清洁双手

10月15日是全球洗手日，今年的主题是“全民清洁双手”。洗手日是一个全球性的倡导日，致力于提高人们对洗手作为预防疾病和保护健康的有效且负担得起的方式的重要性认识。洗手是一种简单但常被忽视的日常行为。不能获得适当的洗手设施和行为，都可能使个人面临疾病的高风险，影响健康。全球洗手日强调提醒常忽视洗手的人，确保身体健康。

生活中要洗手的情况：

1、从外面回到家之后要洗手。在外期间，双手会接触到一些公共物品，这类地方易滋生细菌。

2、碰过钞票，用过提款机之后要洗手，这些地方是细菌聚集的地方。

3、在外就餐，看完菜单之后不要忘了洗手。因菜单确实较脏，较少餐厅会对菜单定期消毒。

4、使用电脑、手机之后记得要洗手，有的人容易忽视。

5、接触宠物后、处理宠物排泄物后。

6、接触清洁物品前要洗手。上完厕所后要及时洗手。

7、做饭或准备食物前，应及时洗手。

8、打喷嚏和咳嗽时不可避免有无数细小的飞沫，从鼻子和嘴里喷出，有的人会下意识地用手去捂。打喷嚏或咳嗽则可能存在呼吸道感染，所以手便成为传染源。及时洗手，避免传染病。

医疗中要洗手的情况：

（1）直接接触患者前后；

（2）无菌操作前后；

（3）穿脱隔离衣前后，摘手套后；

（4）处理清洁或者无菌物品之前；

（5）处理污染物品后；

（6）接触不同患者之间，或者从患者身体的污染部位移动到清洁部位时；

（7）接触患者的血液、体液、分泌物、排泄物、黏膜、皮肤或伤口敷料后。

我们都知道“病从口入”的道理。平时我们双手在进食时发挥着拿、取、接、送等效果，如果不及时洗手的话，病毒则会通过“手”进入我们的“口”，影响到身体健康。我们要随时关注手部清洁，用正确的方式洗手。

正确洗手揉搓六步法：

头一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。

第六步：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。