吹空调也会喉咙痛孕妇吹空调喉咙痛怎么办

来源：未知时间：2019-02-28 17:20

很多人都有夏季天热吹空调降温、冬季寒冷吹空调取暖的习惯，却不知道吹空调也会引起喉咙痛，其实吹空调会喉咙痛这是因为空调在将房间里的空气制冷的时候，会使空气中的水分凝结，时间长了就容易使空气变得干燥，出现缺水的症状。长期呼吸干燥的空气，就容易是气管黏膜变得干燥，使喉咙也出现干燥，甚至是疼痛的症状，所以吹空调也会喉咙痛，孕妇吹空调喉咙痛怎么办？

吹空调也会喉咙痛孕妇吹空调喉咙痛怎么办

多喝水

既然是因为空调房中的空气太过干燥引起的，那么一方面需要多喝水，多为身体补充水分。而且摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，缓解孕妇嗓子疼的症状。建议孕妇每天喝4-5大杯水，也可喝果菜汁，它们都是很好的康复饮料。

提高空气的湿度

另外一方面，我们需要提高空气的湿度，可以经常在地面撒一些水，或者是在房间里放一盆水，又或者是种植一些水生的绿色植物，或是直接在房间中安装一个空气加湿器，是一个更省事的选择。

浓盐水漱口

盐水有杀菌消毒、消炎的作用，孕妇用浓盐水漱口可以冲刷口中黏液，缓解喉咙肿胀，减轻吹空调引起嗓子疼的情况。建议孕妇在半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒，一天5-8次。

喝罗汉果茶

罗汉果茶具有清热利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴等症，对孕妇嗓子疼有有疗效。可以将将罗汉果去壳切成薄片直接泡茶饮用，或是做成罗汉果雪梨汤，具体做法：罗汉果1个洗净，雪梨1个去皮核后切成碎块，一起放入锅中，加水适量煎30分钟即可。对嗓子疼伴有咽喉部有异物感有很好的疗效。

盐敷法

盐敷法的具体方法：

1.把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水混合。注意海盐要变得湿润，而不是湿透。

2.把这些盐放在干毛巾的中间，再把毛巾按长的一边卷起来，把卷好的毛巾围到你的脖子上，再用另外一条干毛巾敷盖在上面。

喝鸡汤

如果只是轻微的咽喉疼痛，就坚持喝鸡汤，坚持喝2--3天鸡汤就能够减轻咽喉疼痛，效果很明显。鸡汤能涮喉咙，缓解咽喉干痛的症状，同时也给身体补充了高营养，另外，骨头汤也有同样效果。

【标签：】【点击：】【编辑：君君】

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