牙齿矫正期间要注意做好哪些护理

牙齿矫正期间，除了遵守医生的指示，还要小心护理牙齿上的矫正器，避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，避免吃大块食物。

吃苹果时，把苹果切成小块才吃，避免食物及将食物化大为小，可防止因饮食不当引起矫正器的附件松脱，从而使整个矫治过程可顺利完成。

此外，还得小心护理牙齿。在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中一样存在大量的微生物。口腔常与外界接触，内有较多的致病细菌。

当牙齿戴上矫正器后，会妨碍刷牙，假如牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，所以，护理牙齿理想的方式自然是每餐饭后刷一刷牙。假如餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。

儿童矫正牙齿时，除了相关注意事项外，要减少吃零食和糖果的数量，尤其是香口胶，因香口胶黏着于矫正器上，则难清除。在青少年矫治牙齿过程中，父母要注意督促小孩遵守医生的嘱咐，如要定期到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈等。

在矫正牙齿时，选用力量小的牵引力慢慢移动牙齿，不会给患者带来不适。不过，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉及不适感。矫正器本身需符合既易粘贴，也易取下的特性。弓丝也需具备有产生适当力量，承受咀嚼力量的性质。可以这样想，既然是日后要取下的装置，矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时没有忌惮，而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。

在牙齿矫正过程中应少吃：

（1）太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的；

（2）过硬的食物，如冰块、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，孩子要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯；

（3）太大的食物，如苹果和梨等应切成小片进食。

当然，为避免龋齿，矫正期间的甜食可尽量减少，而牙齿移动的过程中，骨的代谢增加，应注意钙质的摄取。