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预防磨牙”标签相关文章如下:

平时我们应怎样预防磨牙

2016-09-22 15:16:33

预防磨牙,先要有良好的睡眠。可暂时缓解压力,放松心情,调整心态。白天避免过度兴奋,睡前少看刺激性电视剧,尽量放松自己,尤其在入睡前。这时适当做一些体操、泡热水澡、听轻音乐等。...

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