孕中期运动要诀 适当加量

2019-04-14 16:20:41

很多准妈妈在孕前非常热爱体育运动，因为运动不仅会帮助我们远离亚健康，还令人心情愉悦、充满活力。但自从知道自己怀孕那一天起，准妈妈们就开始担心怀孕后还能继续运动吗？其实只要把握好运动量和运动强度，孕期可以继续坚持运动。尤其是过了脆弱的孕早期...

吃的有技巧，才能不变胖妈妈

2019-03-11 09:07:19

如果准妈妈在孕早期没有明显的早孕反应，那就应该继续保持怀孕前的平衡膳食。而对于早孕反应特别明显的准妈妈来说，则不需要过分强调平衡的膳食，只要保证每天摄取至少150g的碳水化合物，预防胎儿酮症酸中毒即可。...

一型糖友7个表现要清楚

2019-03-05 15:30:34

1型糖尿病是由于免疫系统发育不良或免疫应激引发的糖尿病。随着1型糖尿病越来越高的发病率，使越来越多的人开始关注1型糖尿病。那么，1型的糖尿病发病早期表现，下面我们就一起来看看专家的详细介绍。...

孕期安胎应牢记哪些方面

2017-06-07 10:49:56

怀孕初期，怀孕的女性会有疲劳发困的现像，这时准妈妈尽量不要过于疲劳，平时注意多睡觉，保持高质量的睡眠，对宝宝的生长发育比较主要。孕晚期时，因肚子会较大，所以以左侧卧睡为好。...