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天气冷时手脚冰凉怎样调理

2016-11-08 17:51:54

久坐办公的上班族,平日运动太少。早上不妨先做下运动,让血液循环和新陈代谢加速,这样就会充满活力,不易发冷。平时也可以在冬天选择一些轻松平缓、活动量不大的,如做操、登山、散步、跑步等。...

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