顺产对产妇带来哪些好处

来源：未知时间：2020-10-29 16:39

孕妇要顺产，应做好孕期保健，注意适当的营养和体重，合理安排工作和休息。接受分娩教育，对于分娩做好相关的心理准备。练习呼吸运动，以备产时运用。

足月临产前，医生要对孕妇的整个妊娠情况进行鉴定，根据产道、产力、胎儿三方面，初步预测分娩是否顺利。如产道、胎儿正常，临产后宫缩协调有力，大多可顺利分娩。

产程中的宫缩痛影响产妇的情绪、饮食、大小便，这可能会影响产程进展。但是，有心理准备的产妇可做腹式呼吸以缓解疼痛，这样便于配合医生、助产士、护士等，一般能顺利度过产程。

宫口开全进入第二产程，这样可进入分娩时刻。此期不但宫缩的强度和频率较高，而且胎头压迫直肠，产妇又要频向下迸气、用力，这是要较强体力的过程，确实不易。只要运用好胸式呼吸、正确用力，便会事半功倍，使胎儿顺利娩出。

临近预产期，孕妇恐怕比较关心的是胎宝宝入盆了没，因仅有胎头入盆，才能看能否顺利分娩。合理进行运动，如饭后散步、漫步等步行运动，可协助胎宝顺利入盆。

临近预产期的前一月，胎盘已成熟，子宫对胎儿的压迫时刻存在着。所以孕妇在家里对胎心的数动不容轻视。因越到后期，往往会出现胎儿缺氧窒息的情况。产检时会从单纯的听胎心，增加胎心监护。

长远来看，阴道分娩后产妇易选择避孕的方式，如可早放避孕环，而且一怀孕，则需要做人工流产，不用担心刮宫引起子宫瘢痕部位穿孔这些情况。

自然分娩住院时间短，母婴产后至多三日便可出院，受到家人的照顾，有利于产后恢复。产后还可及早进行锻炼，一样有利于体型恢复。

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