生活中怎么护理肾结石

肾结石是近几年较高发的结石疾病，怎样做好护理是肾结石患者比较关心的问题。工作压力、生活节奏紧张、饮食无规律等，都可能会引起肾结石，而这类发病群体还在增多。肾结石多数发生在肾盂内，护理上要怎样做？请参考下面介绍。

日常要注意多喝水。预防肾结石，每天至少喝8杯水左右。每天喝较多水是预防肾结石的良好方式。

多摄入维生素A。维生素A对维护尿路整体健康比较必要，富含维生素A的食物有红薯、南瓜、笋瓜、椰菜等。

多吃奶制品。由于奶制品中富含钙质，有的医生会建议肾结石患者少吃这些食物。有的人认为食用奶制品实际上可降低患肾结石隐患，这是因为其中的钙质能帮助机体清除易形成结石的物质。

我们要增加维生素B的摄入量。维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，预防肾结石形成。镁似乎也能预防结石。

此外，平时要多活动，预防肾结石。不爱活动的人易使钙质淤积在血液中，运动可帮助钙质流向所属的骨头，勿整天坐等结石形成。

进行肾结石护理时要注意饮食忌口。根据差别种类的结石和尿液的酸度决定饮食范围。通常情况下，磷酸盐结石患者以酸性食物为宜；尿酸盐结石患者以低嘌呤类食物为宜；草酸盐结石患者应少吃带酸性的食物。

生活中，为了排除肾结石，患者需要增加日饮水量，如突然出现心慌、胸闷等症状，进行肾结石护理时要注意可能因较多饮水而致使心脏负担过重，应即刻送去医院治疗。

观察排石现象，这是较常见的肾结石护理要点，如绞痛部位下移，表明结石下移，疼痛突然消失，结石可能进入膀胱，这时肾结石患者应努力排尿，使结石排除。