预防膀胱结石要关注什么措施

膀胱结石在我们生活中比较常见，儿童常发生此疾病，为远离此病，我们要多了解相关的预防知识。一般来说，预防膀胱结石要做到哪些措施？请参考下面介绍。

多饮磁化带水

磁化带水是经过相关磁场磁化后的水，可防止杂质沉积于尿道，有利于尿石排出，预防膀胱结石。平时可用金钱草泡开水当茶饮，有利于排出结石，还可做到清热利湿，防治尿路感染，预防肾绞痛发作。夏天汗多时，特别要多饮水，这样能防止尿液浓缩。

避免吸收较多钙

钙是形成膀胱结石的重要物质，多数膀胱结石都含钙结石，成分较多是尿酸和草酸，这是尿液中常见的晶体，晶体正常时，在尿内呈溶解状态，过量时则易沉淀形成结石。人体在摄入较多动物蛋白和糖后，便可能会在体内生成较多和尿酸，摄入过多的高糖、高脂肪，慢慢会促使结石形成。

饮食调整

膀胱结石是常见病，饮食营养与结石形成有密切关系。如发达地区结石发病率增高较明显，原因是与膳食结构（高糖、高蛋白、高脂肪）有关。

加强锻炼

尿结石顺利排出，应配合相关运动。如肾结石患者，叫家人轻轻拍打肾区。输尿管结石患者，这时应自行多作跳跃运动，如练习投篮、跳绳，以促使尿石下移。膀胱结石患者，这时憋尿后用力排尿，以利于结石排出。此外，还要积极防治尿路感染。

膀胱结石病患者要积极治疗尿路感染。膀胱结石病长期卧床病人，应鼓励及帮助多活动，借以减少骨质脱钙，增进尿流畅通。根据尿石成分，调节尿液酸碱度，可预防尿石重新发作，如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成，磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。

有“医”说“医”：雷大方医生介绍

姓名：雷大方

职称： 副主任医师

  科室：泌尿外科（结石）

       中华医学会湖南分会泌尿外科学会员。毕业于湖南医科大学，曾在医学院二附院进修泌尿外科和微创手术。熟练开展泌尿外科范围内疾病诊断及手术治疗，如，肾盂切开取石术、输尿管切开取石术、阴茎下弯矫形术、隐睾下降固定术、重度肾切除术、前尿道狭窄端端吻合术等。尤其擅长腔镜下微创手术。如，经皮肾穿刺取石术、前列腺等离子电切术、精索精静高位结扎术、肾囊肿去顶术。曾在医学刊物发表学术论文2篇。