日常预防不孕女性要注意什么

来源：未知时间：2016-11-08 10:30

目前来说，女性的不孕几率比男性不育的几率高。而女性不孕不育给社会和家庭都带来较大困扰，尤其是对一个家庭来说，可能带来一些不安定因素。那女性平时预防不孕应怎样做呢？请参考以下相关介绍。

普及卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病发生，尤其是减少官方面疾病发生，为妊娠创造有利条件。

减少手术，重视初胎孕育。有的因手术不洁，或术后调理不慎都可能会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，从而导致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等，引起月经不调或宫腔粘连等，这些都可能会影响生育。减少手术，重视人流，对预防不孕不育起到积极意义。

有病早治，预防为先。引起不孕有多方面原因，假如一些疾病能早期发现，早期得到治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能及时获得治疗就不会变成慢性盆腔炎，如慢性盆腔炎要及时认真治疗，就不会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎可能会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，这样可避免睾丸炎发生，不会影响精子发生，有利于受孕。

此外，女性活动都是在神经内分泌系统调控下进行的，当人体的内外环境因素发生较大改变时，如精神过于紧张、情绪激动、忧虑等，就可能会影响内分泌系统，扰乱正常生育功能，导致不孕。

妇女长期处于不良的心理状态，不仅引起植物神经功能失调，也会影响性激素的分泌而造成功能失调，大多数表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵稀少、闭经或功能性子宫出血，还可引起输卵管痉挛、宫颈黏液黏稠等，不利于精子穿透。

此外，长期处于不良的心理状态，尤其是长时期性生活得不到满足，无论男女都可能会造成盆腔血管持续扩张和瘀血，女性还可导致盆腔瘀血症、精神压抑、烦躁易怒，这些都不利于受孕。

育龄女性想远离不孕、生育一个健康宝宝，应在心理上保持健康、良好的状态，减少疑虑和精神紧张，这样自然会提高受孕率。

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