胃痛不能乱治！四个原因还原胃痛“真相”

来源：未知时间：2019-04-23 17:12

吃看似简单，但也是个技术活，会吃的人能吃出健康，但不会吃的人却会吃出胃病。而且胃病这种恼人的东西，总是来得出其不意，比如突然的胃痛，经常会让人措手不及。

我们的脾胃就是这样娇弱，食入的东西不尽它意、它也不会给你好“脸色”看，除非你有及时的“安慰”措施。

胃寒——剧烈的绞痛

胃寒是胃痛常见的原因，比如说衣服穿少了着凉，直接吃冰冷的东西、如酸奶、冰淇淋，或者食用生冷的水果都可能导致胃痛的发作，而且这种胃痛的症状突然而迫切，按摩痛处或继续进食生冷的食物，痛楚会明显加剧。

胃热——灼热之痛

同胃寒相反，胃热同样也会引起胃痛。胃热的感觉，就好像有一把火在胃里面燃烧，邪热灼伤胃黏膜，就会引起胃部的疼痛。胃热多是由于饮食不健康引起的，比如经常食用辛辣、煎炸的食物、爱喝酒、或者爱吃肥甘厚味都有可能致使食物瘀滞，郁而化热。

除了胃灼痛，有些人会反酸、干呕、食欲旺盛，还会有口渴、爱喝凉水，口苦、口臭、口干、口疮、牙龈肿痛、小便少黄、大便干燥等一系列上火症状。

脾胃虚寒——隐隐的痛

胃痛有大痛，也有小痛，你是否有过这样的感觉。在阴冷的环境下坐一会儿，胃就会觉得隐隐作痛，但稍微揉按一下，就会感觉舒服一点了，这种弱弱的痛楚，主要是脾胃阳气不足所导致的。

脾胃虚弱——饿了痛吃多了也痛

脾胃虚弱的痛，痛楚也不剧烈，但它有一个特点，就是过了吃饭的时间就会痛了，这时候吃点东西，胃就会舒服很多了，但吃太饱又会开始痛，或者吃完之后又开始痛了。

我们的脾胃是需要水谷精微去营养的，当你饿的时候，没有水谷精微去营养脾胃，就疼，吃完了脾胃虚弱不能很好的消化，也会胃疼。

食物吃太多，胃部涨得像个球

说完胃痛，我们来说说胃胀，有时候我们吃多了，胃气不通，不会胃痛，但会胃胀，肚子里像有个球顶得你难受。

有时候，吃多了并不会胃痛，但大多会胃胀，就像肚子里面藏着个球，顶得让人难受。这是属于胃气不通所导致的，需要吃通气消食的食物来调理，比如白萝卜。

压力大，情绪差的胃胀

除了生理上的原因，情绪不好，压力太大，也是胃胀的导火索。当情志不畅的时候，胃里面会发堵，想打嗝又打不上来，心烦，还喜欢不自觉的叹气，生气的时候两肋还会疼，嘴里不爽快、舌苔厚腻、吃完东西容易反胃。这是典型的肝气不舒，胃气郁滞。

胃痛的病因错综复杂，可不能乱治，对症下药才是王道。当然，我们也不能等到胃痛的时候再去治疗，平时多注意饮食健康和营养搭配，加强锻炼，胃痛自然离你远远的。

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