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4种常见病,该如何预防

来源:未知 时间:2019-03-14 14:40

口角炎
易感人群:各类人群,尤其是婴幼儿、儿童。
攻击方式:口角炎俗称“烂嘴角”,常发生在口角黏膜的一侧或两侧,初期表现为口角上发红发痒,接着上皮脱落,形成糜烂或裂痕张嘴时拉裂而易出血,使患者吃饭说话等都受影响。冬季因气候干燥天气寒冷,更容易患口角炎。
如何应对:
①口角干燥不要用舌头去舔,防止口角变得更易干燥出血,以及细菌侵入口角引发炎症,可随身带一支润唇膏,尽量别用带香味的润唇膏,避免因含有的香精和其他化学添加剂造成唇部过敏,使刺痒症状加重;
②多吃新鲜蔬菜水果,防止维生素B2缺乏而诱发的口角炎;
③得了口角炎,不要认为是“上火”而轻视,因为口角炎有不同的病因,需及时就医。
冻疮
攻击人群:儿童、女性、常处于寒冷环境中的人。
攻击方式:皮肤在遭遇寒冷、潮湿等时,局部小动脉收缩,久而久之血管麻痹,造成扩张,血液淤积,局部血液循环不良,导致冻疮。
如何应对:
①加强锻炼与营养,增强体质,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应性;
②注意局部保暖;
③防止潮湿,保持干燥,平时洗手、洗碗等用热水,洗完之后要及时擦干;
④手套、鞋袜不宜过紧,脚爱出汗的人要选择吸汗能力强的鞋垫或者透气鞋子,以保持双脚干燥;
⑤易受冷部位擦凡士林或其他护肤品以保护皮肤。
皮肤瘙痒
攻击人群:中老年人。
攻击方式:冬季人体皮脂、汗液分泌减少,尤其是皮脂腺、汗腺萎缩的老年人表现更为突出,导致皮肤较干燥,容易发生皮肤皲裂及瘙痒,常出现在小腿、前臂、背部、腰腹部等位置。
如何应对:
①冬季适当减少洗浴次数,特别是老年人不要天天洗澡;
②洗澡时间不宜过长,水温保持在40℃以下,避免经常搓洗皮肤;
③选用含有滋润成分的沐浴露,浴后全身涂抹滋润保湿的润肤剂;
④出现瘙痒,尽量不要抓,防止皮肤破损引发皮炎、湿疹;
⑤皮肤瘙痒者要避免情绪激动,少饮酒、少吃辛辣刺激食物。
低体温症
攻击人群:60岁以上老年人,常在低温环境下工作者。
攻击方式:冬季低温下,有些人体内产热少,体温调节功能差,导致无法保持正常体温。当体温下降到35℃以下时,就会发生“低体温症”,严重时伴有意识障碍、颈项强直、血压下降、心动过缓、心律不齐等,是60岁以上老人冬季死亡的一大危险因素。
如何应对:
①保持居室温暖、床铺、衣物柔软御寒;
②寒冷天气出门应该穿戴帽子、手套、保暖的鞋子,避免长时间户外运动;
③平时饮食多补充营养,可适当多吃牛羊肉等富含热量的食物。

【 标签:皮肤瘙痒口角炎冻疮低体温症 【点击:】      【编辑:君君】

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