弱精症应当怎样去改善

来源：未知时间：2017-01-03 17:33

一般情况下，弱精子症临床表现可能不明显，患者要通过精液检查结果来判断是否为弱精症。中医认为，此症与精寒、精冷有关。而现代医学将精子活力低下与全身性疾病并发症感染联系起来。

男性患上弱精可能会引发女方难怀孕，影响怀孕成功率。一般男性缺少微量元素锌时，精子活力会降低，含量减少，因此会出现弱精或少精症，这时补锌比较关键。

补锌可增强精子活力，增加精子含量，提高精子免疫力，而且还可改善前列腺等病。精子营养充足，就可免除不育烦恼。此外，对于男性自身来讲，还应积极进行体育锻炼，增强身体素质。

弱精症患者的精子难到达女方子宫颈管、子宫腔，这样就不能顺利直达输卵管，并与卵子顺利结合，这会导致生育能力低下，引起男性不育症。建议男性采取积极措施防治弱精症。

平时做预防时，可避免长时间自慰、戒烟戒酒、预防传播疾病、避免噪声过度、尽量不要多吃油腻食物等，而且如果发现自己睾丸异常，应尽早去专业的医院就诊，避免影响生育能力。

正常离体后的精子，在精液液化前，活动受限制，假如精液液化，即刻表现出良好的运动能力，如因一些因素影响精子的运动功能，尤其是做向前运动，这使精子在较佳时间内无法游到卵子所在位置，受精一样较难发生。

精氨酸是构成精子头产的主要成分，这样可提高精子活动能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、榛子等。

精子中富含微量元素锌，锌对维持男性泌尿功能起着较大作用。因锌是精子代谢所需要的物质，而且可以增强精子活力，平时不妨多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤等。

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