假设20年不刷牙牙齿真的还好么

来源：未知时间：2019-02-24 16:41

早晚刷牙已成为现代人口腔护理的基本生活定律,还有一部分人是“假装刷牙”，甚至不刷牙便开始新一天的生活。大家有木有想过20年不刷牙会是什么样子的？

一名叫做Jay的英国男子，在他21岁时参加了一档名为《限制级诊疗室(EmbarrassingBodies)》的节目。

Jay在节目中说:“这些年来，我吃了很多对牙齿损害很大的食物，比如一些坚硬的食物，还经常喝汽水，但因为小时候家里人没让我刷牙，所以从来没注意清理过牙齿，现在牙齿都烂掉了。”

牙医为他做了口腔检查，发现他的牙齿被厚厚的牙垢覆盖住了，根本没办法看清牙齿本来的样子，有11颗牙齿需要拔掉。

我们来模拟回顾一下，20年以来不刷牙对Jay的生活带来的改变。

首先，生活上应该是没人愿意接近他了……

其次，口腔内也在悄然发生着变化??

口臭病

一天不刷牙，残留在口腔中的食物进行发酵，形成腐败物，久而久之，可能会导致口腔内有异味甚至引发口臭病。

牙菌斑,是威胁口腔健康的主要“元凶”

牙菌斑是嘴巴里的细菌们为了生存分泌出来的一种物质，是细菌的房子和食堂！他们会在里面结婚生子，然后组团侵害牙齿。

Jay坚持不刷牙，还酷爱碳酸饮料、甜食，牙齿上的白斑逐渐变成了棕色，Jay有了龋齿。

牙齿出现了牙洞，就会再一次加厚牙菌斑。随之就会影响到牙龈，出现红肿胀的情况。

Jay虽然牙齿已经腐烂，好在他的牙床还算是健康，可以通过做种植牙来恢复。

口腔健康与全身健康息息相关，认真对待口腔健康从正确的刷牙方式开始。

正确的刷牙方式：

一.选择合适的牙刷

刷头不宜过大，刷毛是软而细的。

二.选牙膏：

可以减少牙菌斑，减轻口腔异味；

可以温和祛渍，减少牙垢。

三.正确的刷牙方式

1.先刷牙齿外表面

将牙刷倾斜45度，放在牙齿和牙龈交界的地方，进行颤动清洁。

2.齿咬合面平握牙刷

力度适中来回刷牙齿咬合面，深入清洁牙面及牙间缝隙。

3.刷牙齿内侧面

竖起牙刷，利用牙刷前端的刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。

4.轻刷舌头表面

由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，让您保持口气清新。

健康的生活从刷牙开始

维护口腔健康刻不容缓

亲爱的宝贝们，今天你仔细刷牙了么

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