刷牙出血，三分治，七分养

牙周病其实就在身边。
牙周病，是以慢性牙周炎为代表的一大类常见慢病。根据国内疾病普查，八九成的成年人罹患此病。而且牙周病目前已经成为了成年人缺失牙齿的首要原因，占到了 大部分以上。孰知这些是治标不治本，牙周疾病还是会不定期地卷土重来，还让无数美食背了一辈子的黑锅，荔枝、火锅、海鲜、麻辣烫、羊肉·······其实这都是牙周病。
年纪大了，吃东西塞牙，牙齿陆续松动，门牙也有缝了，牙齿一颗接一颗地离我们而去，假牙越做越多，终换成满口假牙，我们认为这是「人老了，零件都不中用了，甚至演化出了老了不掉牙就会对子女运程有影响的愚昧观点，其实这也是牙周病。

典型症状就是刷牙出血。有点怕怕了吧？但为什么牙周病有这么严重的后果，我们却总是感觉不到自己是一个病人呢？因为牙周病实在是太低调了，往往是在不知不觉的情况下，用十几年、几十年的时间，一点点地将我们的口腔健康破坏。牙周病早期并不会出现那种要命的牙疼，很长时间里往往只是牙床的颜色和质地发生了一点变化，刷牙时会有血丝。你觉得没啥大事儿，其实牙龈已经处于一种非健康的状态下了。奇怪的是，如果洗手时手掌流血了，我们一定会非常紧张和在意；但到了嘴里，好像就不是这么回事了，牙龈出血总是被我们所忽略。其实这就是牙周病，是你迈向缺牙深渊的首步。

针对病因的治疗

简单归纳一下，牙周病的首要原因就是牙齿脏了，而这些脏东西在不停地刺激牙龈，导致了牙周病。牙周病为什么会造成牙龈流血？因为身体想要通过血液中的免疫细胞去消灭那些脏东西；

牙周病为什么会造成牙龈萎缩？因为牙龈试图通过这种方式离牙齿上的脏东西远一点；牙周病为什么会造成牙齿松动？因为长期炎症状态下牙根周围的骨头都被吸收破坏了，牙齿失去支撑了；牙周病为什么会造成口臭？因为那些脏东西分泌了好多难闻的物质。所以从病因上看，治疗牙周病并不复杂，只需要把牙齿弄干净就可以了。
不过，首先我们要搞明白，需要清理的「脏东西」到底是什么。是牙菌斑，是贴合在牙齿表面生长的细菌群落，而这些细菌就是造成牙周病的罪魁祸首。一说到细菌，有的朋友就说了，我们有高招啊，上抗生素！遗憾的是，这里没有抗生素的用武之地，不管是头孢还是什么别的药片，吃到肚子里之后都是通过血液到达感染的地方去发挥作用。可牙菌斑是在牙齿上啊，周围没有血管，药效很难达到。而且牙菌斑与牙面的贴合还相当的牢靠，靠漱口这种力度的水流冲洗也无法将其从牙面上去除，只有靠机械刷洗的力量才能将其清理干净。
牙菌斑还会在口腔内被钙化，形成牙结石，那就更是一种难以去除的存在了，牢牢的附着在牙齿上，夜以继日地毒害牙龈，非得要牙医的专用工具才可以去除，也就是洗牙。洗过牙的朋友都有体会，伴随着一阵阵的酸爽，一块块的牙石被从牙齿上震碎，随着水流冲走了。

那是不是我们只要定期洗牙就可以预防牙周病了？一年两次！两次还不够就三次！可惜，这样也不行。

细菌在口腔里是和人体共生的永恒存在，只要我们还活着，细菌就活得比我们还要滋润。不过好在细菌想要兴风作浪需要相当的数量和时间，虽不能消灭它们，但我们可以去减少它们的数量，打乱它们的生活节奏，不给它们搞破坏的机会。细菌的繁殖是迅速而高效的，几个小时就足以四世同堂，单靠一年一次两次的专业清洁是难以维持口腔环境的长治久安的。所以，我们更需要的是每天两次的刷牙，来保证口腔的健康。