患颈椎痛应怎样选择枕头

来源：长安乌沙医院时间：2016-02-29 10:35

对于颈椎不好的人，枕头如何选择？

网友咨询：合理的运动可以帮助减缓颈椎老化的过程，枕头的选择对颈椎病是否也很关键？

东莞长安乌沙医院医生：笼统地说不管是预防颈椎病还是治疗颈椎病都主张枕头不要过高，使颈部不要向前屈。枕高枕头的时候，颈部必然是向前屈的，对于颈椎的恢复是不好的，对于治疗颈椎病是不好的。不枕枕头的时候，颈部不仅没有向前屈，甚至有轻度向后仰，问题是很多人在那个时候感觉不舒服，影响睡眠影响休息，对于颈椎病不管是治疗还是预防不枕枕头倒是没有必要，关键是枕头的高度要保证颈椎的曲度，不要过分前屈。

网友咨询：听说有颈椎枕，这是什么样的情况？

东莞长安乌沙医院医生：大部分的颈椎枕做出特殊的形状，放到颈椎后部可以使颈部保持相对比较好的曲度，大多数保持颈椎不伸屈，或者轻度的后伸位，这个位置上对颈椎有一些好处，但问题是枕着这样的枕头睡觉有新的问题。每个人也做不到一夜睡觉只保持一个姿势，必然要有翻身、侧卧，如果枕头是一个特殊形状的，在我们侧卧的时候，颈椎反倒有可能扭曲了，要把好处和坏处做一下权衡，很难说好处多还是坏处多。

网友咨询：现在很多广告宣传各种各样的仪器，按摩仪、枕、红外器械，这些对于治疗颈椎是有效的吗？

东莞长安乌沙医院医生：我们对于这些仪器不太了解，不好评价这些仪器的功用究竟怎么样，但是从临床大量病人反馈回来的信息来看，好像到目前为止没有哪个仪器有特效，大多数的仪器有加热的效果，使痉挛减轻，使病人颈部感到舒服一些。如果泡泡热水澡，用热毛巾热敷一下也可以达到类似的效果。建议网友们不要盲目去相信某一种特殊的仪器，到目前为止没有任何仪器被大家公认对颈椎病有特殊的疗效。

网友咨询：2005年经医院检查颈椎3?4节椎退行变，十年来如遇天气变化或者长时间伏案工作后颈椎僵硬，甚至出现头晕、呕吐现象。骨刺片、颈复康都服用过，也长期理疗效果不佳，请问能否用枕治疗？

东莞长安乌沙医院医生：对于枕我们同样不太了解，但是颈椎病发病的原理，从我们对颈椎病的认识来看，估计枕不会起到太明显的效果。椎管里面出现问题，没有哪种物能够通过皮肤渗透到椎管里面。

【标签：颈椎痛枕头】【点击：】【编辑：zhao】

医院简介

东莞长安乌沙医院作为东莞市社会医疗保险定点医院、120急救网络医院，目前门诊部设有：急诊科、内科、外科、妇科、产科、不孕不育科、儿科、中医科、耳鼻咽喉科、眼科、手（足）外科、皮肤科、泌尿外科、健康职检、口腔科、肛肠科、碎石中心、医学检验科、医学影像科、医生门诊等临床科室和医技科室。医院引进...[详细]

联系我们

热点文章

疼痛科

患颈椎痛应怎样选择枕头