骨折护理很复杂这些食物不能吃

来源：未知时间：2019-02-25 09:35

“伤筋动骨一百天”这句话我们常常听到，从这句话我们就能知道骨折的康复是需要过程时间的。同时，骨折病人的康复护理工作也是需要耐心和细心的，骨折病人在康复时期，除了运动方面需要注意，饮食也是十分重要的。很多人会为了想要更快恢复而开始鱼肉骨头汤的大补，但是要注意，骨折病人也有很多饮食禁忌，骨折病人不能吃什么是我们要知道、要了解更要避免的。

骨折病人不能吃什么

1、骨折早期的患者不能喝骨头汤。很多人会觉得骨折就要以形补形，认为多喝一些骨头汤可以帮助身体补钙，事实上虽然动物骨头里的钙质非常丰富，但是在熬成汤后营养已经被破坏，汤中并没有太多钙质，在人体当中也并不能直接被吸收。如果骨折病人本身并不缺钙,盲目补钙甚至会导致血钙增多。而骨头汤当中丰富的营养是胶原蛋白,多吃胶原蛋白对骨折病人来说非常有益，但这类食物太过油腻，在骨折后的1-2周内的病人不宜多吃，否则可能导致瘀血积滞,从而影响恢复的速度。

2、骨折病人不要摄入太多糖。骨折后的患者不要过量食用含有高糖类的食物，不仅影响开放性创面修复，还可导致身体内的钙被大量损耗,不利于身体康复。并且现代研究认为白糖也让身体内的维生素B1含量减少,如果机体内维生素B1不足,就会让神经和肌肉组织的活动能力大大降低,影响功能恢复。

3、骨折病人经量避免不易消化的食物。骨折病人都需要静养，再加上初期伤处伴随着肿痛,身体元气消耗大，常出现食欲不振的情况。如在这时候吃太多山芋、芋艿、糯米等不好消化以及各种滋腻的食物,不但会加重消化不良，引发便秘，还会影响身体恢复速度。

骨折病人吃什么好

1、牛奶：骨折的人喝牛奶是对身体有极大的好处的，可选择鲜牛奶或奶粉。

2、蜂蜜：蜂蜜是我们排除经常见到的滋补品，这个能够配合牛奶来食用,效果非常不错。

3、鱼油肝胶囊：同时患有高血压的老年人也很适合。

4、维生素C：这个极力建议老人食用,也可用西红柿来代替,效果是一样的。

5、豆浆：骨折的人可以喝些豆浆，这个不仅仅实惠,且效果很好,豆制品中富含不少蛋白质。

以上就是对骨折病人不能吃什么食物的简单介绍，希望能给你们带来帮助。大部分人会认为骨折了，就要充分的大量的补充营养，多喝骨头汤，但事实却并非如此。营养过剩对我们来说也不好，我们只有了解更多，知道什么能吃什么不能吃，才能更快的帮助身体康复。

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