关节炎怎样做护理

关节炎我们不陌生，这是较多见的骨骼疾病，通常集中在中老年体力劳动者身上，主要症状是患处疼痛、红肿、发热等，可能会影响患者的正常生活。因关节炎病程长，病情重复较大，患者的思想活动、情志变化更复杂，如疾病急性发作，或病情加重，行动不便，生活不能自理时，则可能感到悲观失望，甚至产生轻生的念头。有的对疾病缺乏正确认识，又产生急于恢复的心理，从而使心情急躁，产生不良的情绪，影响了治疗。

生活护理

一般护理：关节炎患者较怕风冷、潮湿、因此居住的房屋要向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，特别是对强直性脊柱炎病人要睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为宜，可促进下肢血液流畅。

对四肢功能基本消失长时间的卧床者，注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，需要及时照顾及帮助。

肩关节不能处于外旋位，肩两侧可顶枕头这类物品，双臂间置枕头维持肩关节外展位，维持功能位。

双手掌可握小卷轴，维持指关节伸展。

髋关节两侧放置靠垫，预防髋关节外旋。

平躺者小腿处垫枕头，防止膝关节固定于屈曲位。

饮食护理：

饮食中，通常要根据相关病情而进行选择。风湿病患者的饮食，一般要进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。

饮食不能片面，正确对待食补问题。鱼肉、瓜果、蔬菜、鸡、鸭均有营养。不能出现偏食。

对于关节炎患者的护理，看了相关介绍应已有所了解，希望对关节炎患者起到良好帮助。关节炎患者比较怕冷风和潮湿的地方，关节炎患者要居住在向阳、通风、干燥的地方，多注意饮食调理，积极配合医院进行治疗。