关节炎患者可以游泳吗

患者得了关节炎这种疾病之后可以多去游泳，因为游泳可以有效减轻关节的负担，对改善患者的病情有非常大的帮助。但患者在游泳之前要做好相关的准备措施，并且在游泳的过程之中要特别小心，避免使身体受寒着凉，否则那样非常容易引起症状加重。

得了关节炎之后能不能游泳是关节炎患者比较关心的问题之一，为了消除大家的疑惑，今天我们就来学习一下有关于这方面的知识。患者在日常的生活之中，不要盲目的进行运动，因为有些运动会损伤关节，导致症状加重，这就会对病情的恢复造成不利影响。

游泳是关节炎患者的运动之一，因为水可以提供浮力，能够有效缓解关节局部的负担。而且游泳的时候需要运动全身的关节，这样能够使患处的关节得到充分的活动，能够从某种程度上改善患者的病情。并且游泳能够有效提高心肺功能，增强身体免疫力，好处非常的多，所以关节炎患者在日常的生活之中可以多游泳。

但我们在游泳的时候应该注意控制好水温，以免使关节部位受寒，那样很容易引发局部出现疼痛感，并且还会导致症状进一步加重。

关节炎患者在游泳之前，应该做好充分的热身运动，并且还要试探水温，如果水温过低，那么建议不要盲目的入水。而且我们要注意控制游泳的时间，不要游太久，那样有可能引起湿气入侵。

在上岸之后，患者应该马上擦干身体，并且要吹干头发，以避免风寒的侵袭。在日常的生活中，关节炎患者应该密切关注自己的身体状况，按时服用相关的药物，以尽量的控制病情。并且还要做好相应的护理措施，保持局部的温暖，以防止症状复发。

总而言之，关节炎患者是可以游泳的，这不但不会对病情造成不利影响，反而还可以充分活动患处关节和肌肉，加快局部血液循环，对改善病情有较大帮助。但患者在入水之前要做好相应的准备措施，并且上岸后应该及时擦干水分，以防止风寒入侵。