高血脂通常有什么症状应关注

通常情况下，高血脂是生活的常见病，及时治疗比较关键。因此，及时发现高血脂十分重要。那生活上，我们怎样可察觉到高血脂呢？为了让患者及时发现高血脂并诊治，下面为患者介绍一些高血脂症状。

一、长期血脂高，引起冠心病和周围动脉疾病，表现为心绞痛，心肌梗死，脑卒中和间歇性跛行。

二、高血脂症是一个存在隐匿性的疾病，早期通常不会有不舒服感，但没明显的症状并不代表血脂不高，所以定期检查血脂比较重要。尤其是高血脂症遗传群体。

三、高血脂较重时可能会出现头晕目眩，头痛乏力，胸闷气短，心慌，胸痛，不能说话，肢体麻木等症状，这可能会引发冠心病，脑中风等，出现相应表现。

四、高血脂大多数表现为头晕，神疲乏力，失眠健忘，肢体麻木，胸闷，心悸等，易与其他疾病症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常在体检化验血液时发现高脂血症。

预防高血脂妙招参考：

用电脑半小时要休息五分钟

随着电脑的普及，使用群体也越来越多，长时间使用电脑会引起精神紧张，不利于高血脂预防。因此一般建议在电脑前工作半小时，就要站起来走一走或向远处眺望，做下深呼吸，这些对预防高血脂有帮助。

每周坚持运动

适当进行运动，不仅可锻炼身体，而且对于预防高血脂有着显著功效。青壮年朋友应进行适当运动，每周达到三次或以上，每次大概半个小时左右；此外，还要进行调节压力，包括工作压力、人际交往等方面，这是常用高血脂预防方式。

适当喝茶

喝茶不仅是我国的文化，而且它还可预防疾病，是当下比较注重的养生方式。喝茶对人身体益处主要决定于茶叶中所含的抗氧化剂，例如类黄酮，这些物质对预防心脑血管病有比较大的作用。