怀孕发现孕酮低该怎么办

来源：东莞市长安乌沙医院时间：2021-11-17 16:32

一旦发现自己孕酮低，该怎么办呢？千万不可自己擅自食用补黄酮的方法，因为使用不当的话，会有副作用，尽量是去到正规医院，请医生检查指导。

孕酮低的症状

1、经期异常絮乱：孕酮低常见的症状是女人的经期呈现异常紊乱，或提前或推迟。

2、出现痛经、经血过多和血崩症也是孕酮低的症状之一。

3、习惯性流产：女性进行孕育时，孕酮是维持女性妊娠所必须，孕酮低的话，女性将会提高流产的发生率。

孕酮低怎么办

1、医院治疗很多女性朋友孕酮低都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治好疾病的目的。

2、食物调节女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。

针对孕酮低的问题，建议女性朋友们可以适当吃以下食物：

1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。

2、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。

3、姜。姜具有增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是很好的温热食品。不过由於味道辛烈，不适合单独食用。

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