怎样去除产后妊娠纹

来源：未知时间：2019-03-01 11:28

产后的妊娠纹也能去除，听到这个消息，您是不是也长舒一口气了呢？其实，产后的妊娠纹可以通过您怀孕期间的周到保养而预防，也能通过一些产后的护理而消退，今天小编就为您带来消退妊娠纹的全攻略吧。

产前如何预防妊娠纹的出现呢？妊娠纹是子宫增大导致皮肤弹性纤维断裂所致，所以控制体重长过快对预防妊娠纹很关键。这里所说的控体重不是让孕妈妈节食减肥，而是避免体重长过多。孕妈妈不是吃得越多越好，而要保证营养全面均衡，避免高热量、高脂肪饮食，将孕期体重增加控制在11~14公斤。其实妊娠纹的出现是因为子宫增大，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，当超过限度时，皮肤的弹性纤维就容易发生断裂；再加上孕后激素水平改变，尤其是肾上腺分泌糖皮质激素增多，会分解皮肤中的弹性纤维，同时抑制纤维母细胞增生，更导致皮肤弹性纤维断裂的发生，孕妈妈的腹部、大腿内侧、手臂、臀部等长出妊娠纹，除了体重是一个关键之外，选择质量有保障并注明孕期可以使用的祛妊娠纹产品也是必要的。由于妊娠纹主要长在腹壁上，可从妊娠3个月开始，轻柔按摩腹部，能增加皮肤、肌肉弹性，促进血液循环。新妈妈多食含胶原丰富的食物。猪蹄、蹄筋和猪皮等，能增加皮肤弹性，配合上每天的锻炼，效果会非常明显。

如果恼人的妊娠纹已经出现了，您应该怎么应付呢？婴儿用的润肤油，多是纯天然成分，没有刺激性，也可当做预防妊娠纹的护肤品抹在易长妊娠纹的地方，含脂成分较多的植物油、橄榄油，也可以洗浴后在肚皮上涂抹。不建议用含香精、汞、铅、激素等彩妆、香水及功能性护肤品。但这不意味着孕妈妈不能护肤了，纯天然植物成分的润肤露、润肤油还可以使用。新妈妈身体恢复较好了，通过氦氖激光等方法就能消除妊娠纹。但妈妈们要选在皮肤无外伤感染时做，治疗前排除光过敏、疤痕体质等，这么多有效的手段，您不必担心啦。

妊娠纹总是越长越猛，看起来像“西瓜皮”，当他们渐渐褪色成白色时，着实影响了美观，消除起来也非常的困难，但是如果您能在怀孕期间做到控制体重，使用妊娠纹防护产品，增强皮肤弹性，产后用植物油、蛋清自制润肤品护理，光滑肌肤还是指日可待的。

【标签：】【点击：】【编辑：君君】

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