哪些不良习惯会诱发痔疮

我们都听过这样一句话：十人九痔，而痔疮发病率比较高，虽说有些夸张，但可见发病率居高不下。对于痔疮病因，很多人以为是病菌感染。生活上，痔疮发病与较多不良生活习惯有关，请参考以下介绍。

大便时间过长 

平常大便不定时，大便时看书看报，易分散注意力，时间过长，易引发痔疮。大便不定时易使肠道功能紊乱，增加肛门负担，延长大便时间，促使肛门处静脉血液淤积不畅，肛垫因用力而下移，可能会成为痔疮。

不注意劳逸结合

外痔、血栓性外痔、嵌顿痔和内痔出血患者是发生在过分劳累、长途旅行后出现，有的人通宵达旦搓麻将，未能正常休息，这是痔疮主要病因。

便后不洗肛门 

大便后肛门被大量粪汁污染，即使用再多的手纸擦拭，也难清理肛门，有的因无法将肛门皮肤皱褶内的残粪去除，这些残留粪便成了痔疮生成的温床，所以，这时要用清水清洗肛门。

肛门静脉压力增高

因肝硬化、肝充血和心脏功能代偿不全等，可能会使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。肛门部受冷、受热、便秘、过量饮酒和多吃辛辣食物，可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流。

易引发痔疮群体： 

办公族：久坐是引发痔疮的主要病因，而白领族、高层领导，患痔疮的机会较高。高档软椅子让肛门部位的血管向下压迫的空间加大，患痔疮的可能性比一般椅子高。

有车族：私家车、出租车、公交车，经常和车打交道的司机朋友，精神上高度集中，长时间处在紧张状态下，这样便可能使肠道蠕动减缓，身体机能下降，加上久坐，身体重心压在臀部，细心者可感觉到。