得了痔疮怎么调理比较好？

得了痔疮怎么调理比较好？痔疮对患者的危害很大，患者可能通过日常的调理来缓解疼痛，那么得了痔疮怎么调理比较好？现在一起来看看吧！ 痔疮怎么调理
饮食要合理,多吃蔬菜,避免辛辣食物,这是很有效的防止痔疮急性发作的措施。适当增加每天的活动量,比如增加每天散步的次数或者延长散步的时间,从而增加场肠的蠕动。 孕妇有痔疮怎么办
保持大便通畅：有痔疮并不是很可怕的,怕就怕在发生便秘,因为便秘会加重痔疮的症状,排便不出用力过大很有可能会导致痔疮破裂发生出血。所以日常要吃些通便的蔬菜水果,如香蕉,火龙果,猕猴桃,芹菜,黄瓜之类的。
多喝水：尽量是喝些淡盐水或蜂蜜水,饮食尽量清淡。吃过饭后要多走走。要定时排便,便后用温水清洗肛门,这个对缓解痔疮也是有帮助的。 痔疮的一些基本症状
较主要的症状是便血和脱出,大便时重复多次的出血,会使体内丢失大量的铁,引起缺铁性贫血。痔疮的另一个主要症状是内痔脱出,脱出于肛门外的内痔,受到括约肌的夹持,静脉回流受阻,而动脉血仍不断输入使痔核体积增大,直至动脉血管被压闭,血栓形成,出现痔核变硬、疼痛,难以送回肛门内。 预防痔疮复发的方法
1、要注意规律排便：痔疮患者要注意养成每天定时排便的良好习惯,这对于预防痔疮的复发有着很重要的意义。切不可有便意而强忍着不解,这往往会引发习惯性便秘,对于便秘患者,可以在早晨起床后喝一杯蜂蜜水。在排便时,尽量不要使用蹲便,要使用坐便,同时要注意排便时不能用力过猛,不要长时间的蹲便。
2、注意清洁卫生：痔疮患者,要养成排便后用温水清洗肛周的习惯,保持肛周的清洁卫生,这是预防痔疮复发有效的方法。对于已经复发的痔疮患者,可以用温水坐浴,促进肛门局部血液的循环。
3、注意饮食有节：痔疮患者要注意日常的合理饮食,尽量不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物,远离酒精,不要贪恋,尽量避免喝凉饮料、吃冰激凌,多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类等富含维生素及膳食纤维多的食物。
4、注意避免久：坐对于痔疮患者而言,长时间的久坐不动,是痔疮复发的重要原因之一,长时间的久坐不动,会造成腰部、臀部的血液循环出现障碍,导致肛周血液循环不畅,从而导致痔疮的复发。因此,痔疮患者要注意劳逸结合,适当的运动,每端坐1个小时至少要起身活动10分钟,避免长时间保持坐姿和下蹲位。