痔疮跟年龄有关系吗得痔疮该怎么办

来源：未知时间：2019-02-25 11:34

痔疮跟年龄有关系吗得痔疮该怎么办!

俗话说“十人九痔”，说法不免有些夸张，但却道出了痔疮患者之多，发病率之高。痔疮分内痔、外痔、混合痔三种类型。主要症状有便血、疼痛、脱出、局部分泌物增多和排便困难等。那么痔疮与年龄有何关系呢？

痔疮可发生在任何年龄段，有未满月的婴儿，也有古稀老翁。但总的来说，儿童、青少年相对较少患病，可能是由于该年龄段的人群，处于发育期，血管弹性好，肛门直肠部位静脉回流较好，又加生性好动，活动较多，因而不易致肛门直肠部位静脉淤积、曲张，而老年人或成年人，活动相对较少，久坐久行，血管壁弹性变小，使肛门静脉淤积，产生痔疮。

相对于儿童或老人，30—50岁的中年人痔疮发病率为高，在这一年龄段的人群基本都处于“上有老，下有小”的阶段，工作压力、生活压力大，精神是紧张的时刻，劳累的工作使得每天长久站立或久坐而不变姿势，再加上工作时间太长使得饮食起居时间很少规律，所以处于中年的人群要注意提高自我保健意识，忌烟酒、辛辣，生活要尽量有规律，如果发现自己有痔疮症状，千万不要长久忍耐，以至于痔疮发展越来越严重，要尽早治疗，恢复也快，痛苦也小，更重要的是减少对身体、工作的影响。

得痔疮该怎么办

如厕时看书读报，如厕时间不知不觉加长，不仅不卫生，长此以往还会诱发痔疮。

医学研究证实，蹲厕超过3分钟即可直接导致肛垫下移血管曲张淤血，易引发痔疮，且病情的轻重与时间长短有关，时间越长发病几率越高。因为久蹲不起，会使腹压增高，容易引起静脉血回流不畅，导致肛垫内血管扩张、固定肛垫的肌肉纤维受损，经常这样，就会导致肛垫肥大、下移而成为痔疮。有些人上厕所时喜欢看报纸，大便排空了也不起来，长此以往会使直肠静脉长时间受到挤压，易诱发痔疮。缩短如厕时间是预防痔疮的关键之一。

因此，每次如厕时间要控制在5分钟内。要缩短如厕时间，应该注意几点：

要养成每日定时排便的习惯：有便意要及时解决，切忌故意憋着，尽量做到生活规律化。

要预防便秘：正常排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉。如果大便秘结坚硬，就会造成排便困难而延长如厕时间，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍。防止大便秘结应注意多吃富含维生素的蔬菜、水果、豆类等，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、姜等。

要注意日常保健：学会心情适时放松，保持肛门清洁。从事久坐、久立、久蹲职业的人要经常变换体位，适当地增加活动量，同时多做提肛运动。

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