怎样避免侧切的命运？

来源：未知时间：2019-02-14 15:25

很多准妈妈在分娩的时候都很害怕侧切，那能不能做点什么来帮助自己避免被侧切的命运呢？答案是可以的。下面就让我们一起来看看具体怎么做吧！

1、孕期控制好自己的体重

要知道宝宝越大就越不好生，巨大儿侧切的概率是非常大的。这就意味着准妈妈在孕期甚至是怀孕之前，就要做好自己的体重管理，时刻注意自己的BMI值。怀孕之后也不要大吃大喝，要根据自己的实际情况合理增重。

一般来说，整个孕期增重25-30斤是比较合适的。当然，如果准妈妈本身比较瘦弱，那适当的增加一些体重也是可以的。所以准妈妈可以根据自身的情况，去医院询问医生自己适宜长的体重，而不要盲目的遵守平均数。

2、迈开腿

只有管住嘴是远远不够的，你还得迈开腿。不要一怀孕就是吃了睡、睡了吃，整天不是躺着就是坐着，这是很不理智的做法。其实只要是正常的怀孕，准妈妈日常的活动是不会受到限制的。只要尽量避免一些危险的、劳动量大的运动就可以了，所以经常动起来吧！

准妈妈可以做些简单的小运动，比如慢跑、散步等轻度的有氧运动，不仅可以帮助准妈妈控制体重，还能够提升身体的耐受能力。在生产的时候还能够帮助胎儿的胎头更快下降，也能够让准妈妈充满力气。要知道力气充足的产妇，在生产的时候是更具优势的。

做完这些，剩下的就是要看宝宝是否争气了。生孩子是一个动态的过程，医生会根据产妇当时的实际情况来选择合适的处理办法。而且侧切也不是准妈妈想象中的洪水猛兽，在紧急的、威胁到妈妈和宝宝危险的情况下，侧切可以说是温柔的一刀。

所以，准妈妈们也不能盲目的抵制侧切。准妈妈在孕期做好自己能够做到的努力，剩下的交给医生就好啦！毕竟生产的时候很多事情都是可能发生的，听医生的话有时也是好的一种选择。

【标签：】【点击：】【编辑：君君】

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