温馨产科
科室介绍： 长安乌沙医院产科拥有卫生部门颁发的《医疗执业许可证》、《母婴保健技术资格证》，配备符合专业的层流净手术室和计生指导、无痛分娩系统、产后康复系统等尖端设备，极力营造温馨舒适的分娩环境，为产妇全方位提供优孕指导、孕期保健、分娩方式甄选等个性化、家庭化生育服务，产妇分娩总数连续多年位居长安镇前列。
来源：未知 时间：2016-11-09 11:28
怀孕期间，不管内在的还是外在的，准妈妈们会发现自己的身体发生着一系列明显变化。这时应正确看待身体各个部位发生的变化，并且要有针对性地进行孕期保健。
（一）乳房
正常时，每个乳房有15—20个乳腺，每个乳腺都开口于乳头。乳腺是由腺泡和乳腺导管组成，腺泡分泌乳汁，乳腺导管向外输送乳汁。正常乳头为圆柱状，凸出在乳房表面，乳头表皮不平，有小结节，易积存污垢。
从受精卵形成那刻起，就开始为日后分泌乳汁进行积极的乳房护理准备。因此，准妈妈应从孕期就开始呵护乳房，这样才能在分娩后进行母乳喂养。
保养参考
积极促进乳腺发育，养护乳房皮肤，这是分娩后能顺利为宝宝进行哺乳。可经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。洗浴后正确按摩乳房。睡眠时尽量采取侧卧位或仰卧位等适宜睡姿。
孕期注意悉心呵护乳头，使乳头皮肤变得坚韧结实。从怀孕4个月起，常用温和皂水擦洗乳头，清除附在上面的乳痂，在乳头涂上油脂。假如准妈妈乳头有扁平或内陷现象，在孕期内应及早矫正。
（二）腰部
怀孕时期，大约有一半准妈妈可能都有腰疼经历，这与怀孕期间准妈妈的特殊生理变化有关，但相当一部分孕产妇的腰痛，更多的是由于没注意孕期和产后的生活细节，加剧了腰背痛。产后腰痛使较多新妈妈常遇到困扰，从孕中期开始腰部就开始酸痛，以为生产后，经过坐月子就可恢复，哪知道产后腰更痛，对生活影响较大。
保养参考
假如孕期没多加呵护腰部，产后腰痛的毛病易发生。因此要预防产后腰痛，应从孕期就做起。为减少或减轻腰背疼的发生，准妈妈在坐、立、行走时保持良好的姿势十分重要。
坐下时，可先坐在椅子的前缘，再逐渐将身体向椅背移动，保持后背笔直。
当站立的时候，可通过调整姿势来替换重心的改变，如双肩收紧，收紧腹部，将骨盆轻微前移等。
行走时不弯腰、驼背或过分挺胸，直背抬头，稳步行走。
尽量减少弯腰次数，不要长时间手提重物，如需要捡拾地面的物品，可蹲下拾取，蹲下时尽量要保持上身平直。
东莞长安乌沙医院作为东莞市社会医疗保险定点医院、120急救网络医院，目前门诊部设有：急诊科、内科、外科、妇科、产科、不孕不育科、儿科、中医科、耳鼻咽喉科、眼科、手（足）外科、皮肤科、泌尿外科、健康职检、口腔科、肛肠科、碎石中心、医学检验科、医学影像科、医生门诊等临床科室和医技科室。医院引进...[详细]
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