温馨产科
科室介绍： 长安乌沙医院产科拥有卫生部门颁发的《医疗执业许可证》、《母婴保健技术资格证》，配备符合专业的层流净手术室和计生指导、无痛分娩系统、产后康复系统等尖端设备，极力营造温馨舒适的分娩环境，为产妇全方位提供优孕指导、孕期保健、分娩方式甄选等个性化、家庭化生育服务，产妇分娩总数连续多年位居长安镇前列。
来源：未知 时间：2017-06-06 11:01
生完孩子后，新妈妈一般会怕风、怕冷。产后新妈妈有诸多禁忌，所以月子得坐好，，不注意的话便易被产后症状盯上，例如相关的产后风湿。
产后风湿是女性生育过后较多见的问题，较多女性朋友由于刚生完孩子，对身体缺乏细心照顾，如果吹了过多的风，便可能易出现产后风湿症状，产后风湿患者身体会出现关节酸疼。而手、脚、腰、肩膀、脚底麻痹、怕冷、发冷等感觉。
（一）产后注意保暖。新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝后流汗比较多，这时候切忌避免被风直吹，良好的方式便是自然降温。如果在晚上，新妈妈还要注意保暖，防止夜里气温降低受凉。
（二）饮食恰当。新妈妈饮食要注意营养均衡和合理搭配。荤素搭配，粗细粮搭配，吃富含营养、低脂肪的食物，搭配蔬菜和水果，还要适当喝一些较清淡的汤，这样便能补充产奶消耗的水分。
提醒妈妈们，辛辣生冷，且刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体会形成较大影响，尽量少吃，而夏季可食用一些温热性的水果，例如葡萄、龙眼、樱桃等，避免食用冰镇水果。
（三）调整环境。新妈妈的起居室应保持阳光充足、空气新鲜、室内尽量做到温度适宜。选择向阳的房间，因住在潮湿阴冷的环境里，可能会给新妈妈的身体带来较大影响。其次，房间得注意卫生，即使冬季也要适时开窗通风，保持空气新鲜，避免新妈妈被风吹到。
（四）平常不可过度活动关节，保持良好情绪。产后2—3周内不能过度活动关节。平时要多休息，自然运动为好，运动后注意不要着凉，不能过度疲劳。保持心平气和，情绪稳定，不宜生气。
（五）充分休息。新妈妈在分娩时消耗了较多体力，所以要保持产后充分的休息，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，例如久蹲或搬重物等。
东莞长安乌沙医院作为东莞市社会医疗保险定点医院、120急救网络医院，目前门诊部设有：急诊科、内科、外科、妇科、产科、不孕不育科、儿科、中医科、耳鼻咽喉科、眼科、手（足）外科、皮肤科、泌尿外科、健康职检、口腔科、肛肠科、碎石中心、医学检验科、医学影像科、医生门诊等临床科室和医技科室。医院引进...[详细]
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