预防干眼症只需做到这3点

来源：未知时间：2019-04-13 09:10

干眼症发病的原因

一个由疾病引起的干眼，结膜炎的早期或晚期，对结膜的细胞会有损害，会引起结膜细胞分泌泪液功能下降，在一段时间会变成干眼。

二个是早期阶段，因为神经的切断，神经恢复需要时间比较长，那么会出现干眼，像白内障、角膜移植，这些玻璃体切割手术，手术元性的术后有一段时间也会引起干眼。

三个是生活因素，比如长期看电脑、天气干燥、户外活动或长期化妆，可以引起泪液蒸发过强，睡目减少。

爱眼健康，有问必答

轻度干眼有时会被误诊为慢性的结膜炎，能否自我辨别？

不能。像轻度干眼，它会有一些眼干涩、眼胀、视疲劳的感觉，是很难区别的。病人说不舒服，有的医生就诊断不出来，有的医生诊断为干眼，有的医生可能诊断为结膜炎，真的说有时候是很难区别的。

干眼症在生活当中需要注意些什么呢？

注意生活环境、生理性、药物性的因素，都要尽量的避免；尽量缩短看电脑的时间，增加适度的动作，因为眨眼会促进泪液的分泌；另外一个注意环境不要太干燥，要保湿，出去后要戴一些防风的眼睛。

干眼症容易复发吗？

泪液的分泌量或者是分泌脂的异常，引起的眼表功能收到了损伤，复发有是因为多因素引起的干眼，多数干眼它是轻度的不会复发。

爱眼小贴士

一：要养成眨眼的习惯，通过神经性的反射促进泪液分泌，保护角膜和结膜，让它不干燥。

二：看书要注意姿势，对于保持眼睛放松、抵抗力的增加起到积极的作用。

三：多吃水果、蔬菜，可以减少一些视觉疲劳。

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