关于那些加速你眼睛老化的坏习惯

来源：未知时间：2019-04-07 09:20

年轻，冻龄、童颜，是每个女生都在追求的，但是你可能不知道，眼睛可能会出卖你的年龄，甚至是突显你的老态。一个人的视觉年龄，首先会从眼睛显现出来，所以，要想保持年轻青春活力的说姿态，就要延缓眼睛的衰老。

一、揉眼睛

生活中,当我们感到眼睛酸涩、干痒时会用手揉一揉,却不知这个小动作对眼睛的伤害很大。

眼部的皮肤是薄弱敏感的，也是脸部显示是否老化的区域，揉眼睛时会破坏肌肤表层以下的微血管,导致黑眼圈、眼袋、鱼尾纹的出现,甚至引起眼部肌肤松弛、眼皮下垂。而且,用手揉眼睛也不卫生,很容易将手上的细菌带进眼睛里,造成眼睛发炎。

二、长时间用眼，缺乏充足的睡眠

人们通常所说的美容觉是有道理的：没有足够的睡眠会加快人的老化，而你的眼睛是第1个遭殃的对象。除了会有红眼以及血丝，缺乏睡眠还会导致眼睛下方的黑眼圈、眼皮跳动、眼干以及视力模糊。

而长时间使用电子产品，对眼睛有极大的危害，眼睛暴露在有害紫外线以及蓝光当中，无疑会损伤眼睛造成近视等一系列眼部问题，加剧眼睛的老化。

三、不定期眼科检查

定期做眼部检查能提前发现视力问题、眼部疾病以及大致的健康问题。例行检查尤其重要，因为一些威胁视力的疾病，比如青光眼，在视力变差、不可恢复之前，经常没有任何预兆。告诉你的眼科医生你的家族眼部健康疾病史，能够帮助医生判断你是否有眼部某一方面疾病高发风险。

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