孩子感冒后应关注什么饮食

当天气炎热时，整天开空调，这是孩子感冒频发的时期，有时孩子感冒咳嗽，都无法让孩子去学校，避免传染给其他孩子。可当孩子感冒咳嗽起来，有的至少大半个月。孩子感冒迟迟不好，饮食起了较大作用，有些禁忌食物，感冒后吃多了反而会加重咳嗽。

生冷食物

感冒期间吃生冷食物，无疑是雪上加霜，让病情加重，生冷食物会闭塞宝宝肺气，让咳嗽加重，而且吃多了生冷食物，易造成消化不良及腹泻。

酸甜食物

酸食物易敛痰，甜食又助热，感冒期吃酸食，孩子体内含痰多且咳嗽重，吃甜食助热不利于体内炎症。酸甜食物孩子爱吃，家长要多注意了。

补品

补品虽好，但在感冒咳嗽期间尽量不要吃，补品营养丰富，但可能会因此上火和感冒，想给孩子补身体，等孩子咳嗽好转后再吃补品。较多家长看着孩子在感冒期间日渐消瘦，常用补品来补身体，其实并不对。

沾滑食物

沾滑食物一般是指糖果、巧克力或沾糕等不宜消化的食物，宝宝感冒再吃些不宜消化的食物，便可能加重胃部负担，引起消化不良或恶心。

小孩感冒咳嗽护理参考

生活保持有规律，这样可获得休息时间，不到超市或人多空气浑浊、人流量大的公共场所。

假如孩子的清涕较多，可用柔软的小手帕或口水巾，用温开水湿一下，轻轻把鼻涕擦掉；还可增加涂面霜的次数，因频繁擦洗，加上冷风吹，易使宝宝皮肤擦伤或开裂。

可吃一些清淡易消化的食物，不吃油炸、油腻食品和膨化食品及冷饮料。食物温度应适宜，不可过烫，因感冒的孩子伴有喉咙痛，食物温热适宜，这样便能减少对喉咙的刺激。孩子胃口不佳时，家长不需要硬喂，可采取少食多餐，增加维生素C的摄入。