温馨产科
科室介绍： 长安乌沙医院产科拥有卫生部门颁发的《医疗执业许可证》、《母婴保健技术资格证》，配备符合专业的层流净手术室和计生指导、无痛分娩系统、产后康复系统等尖端设备，极力营造温馨舒适的分娩环境，为产妇全方位提供优孕指导、孕期保健、分娩方式甄选等个性化、家庭化生育服务，产妇分娩总数连续多年位居长安镇前列。
来源：未知 时间：2016-11-10 09:21
女性十月怀胎之后，一朝分娩，这时有较多事情要关注，注意分娩的相关事项，而且需关注分娩的方式。很多人在分娩时，一般会出现剧烈疼痛，所以，大家需注意放松心情，有效减缓疼痛感。那怎样才能减轻女性分娩疼痛？请参考以下相关介绍。
放松
在分娩过程中放松的是情绪。因当对疼痛产生恐惧时，肌肉会紧张，这样会让产妇感觉到痛。这时应尽力保持镇静，假如能用放松的心态来面对，就会顺利进入到分娩阶段。
按摩
施加一点外力便可有助于产妇舒缓分娩前的阵痛。即使没有感觉到这种反压力减轻了痛楚，但丈夫可在旁边按摩足部或手部，这样一样可分散产妇的注意力，让产妇还会有种被爱护的感觉。
活动活动
散一下步、改变一下姿势或摇摆下身体，不仅可有助于舒缓痛楚，同时还能够利用重力作用加快分娩过程。
呼吸
保持放松，注意呼吸，这跟在提重物时的呼吸方式是一样的。无论采取喘气还是深呼吸，只要把注意力放在呼吸上面，就会找到放松感。假如呼吸时发出比较大的声音，不要觉得紧张。
女性分娩后护理参考：
尽早下床活动
产后要在床上活动，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，顺产8—12小时即可下床活动。
注意饮食
生孩子后会感到饥肠辘辘，这时可以吃一些不刺激又易消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、煮鸡蛋等。
注意观察出血情况
分娩后两小时内在分娩室观察，此期间易出血，所以应要注意，分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的可能，可自己按摩子宫，这样可减少出血。在短时间内会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。
东莞长安乌沙医院作为东莞市社会医疗保险定点医院、120急救网络医院，目前门诊部设有：急诊科、内科、外科、妇科、产科、不孕不育科、儿科、中医科、耳鼻咽喉科、眼科、手（足）外科、皮肤科、泌尿外科、健康职检、口腔科、肛肠科、碎石中心、医学检验科、医学影像科、医生门诊等临床科室和医技科室。医院引进...[详细]
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