顺产后多久可以下地活动

来源：未知时间：2019-11-29 10:08

一般情况下顺产无论是对大人身体恢复，还是新生儿都是非常有好处的，同时顺产之后可以在3天之后便可下地活动，不仅可以促进恶露的排出，同时也可以增加代谢的速度，促进子宫恢复更利于健康。同时顺产之后要注意饮食与休息，一个月之内不可以同房。

生命的孕育是一个非常奇妙的过程，其中有幸福也有艰辛，以前老人们总说生孩子是鬼门关走了一遭，随着我国医疗水平的不断提高，更加先进的设备，优质的师资力量，生孩子已经没有什么风险了，加上二胎政策的放开，越来越多的人走上了孕育生命之路。那么顺产后多久可以下地活动?想要了解这个问题的广大女性朋友可以来关注一下。

对于一般顺产的宝妈没有很明显的阴道出血、也没有下腹部明显的疼痛症状，顺产后3天左右就可以下床进行适当的活动了，而且对你的身体恢复是很有益处的。如果有侧切要多加小心，不要有剧烈的活动，适当的下地走动不仅可以增强你身体的代谢速度，而且还可以帮助你排出恶露，让子宫得到很好的恢复，

同时也因为生活水平好了，很多人会觉得，生孩子耗费了体力，伤了身体需要长时间的卧床休息，但产科专家却表示，妈妈产后应该尽早下床活动，才能有利于恶露排除和子宫恢复，是对身体非常好的恢复。并且产后适当活动能促进肠蠕动、防止发生肠粘连;能预防褥疮和静脉血栓，促进膀胱恢复排尿功能，减少感染，同时也减少便秘的可能，所以建议在顺产之后三天左右便可下地轻微的活动了，但是时间不宜太长。

那么通过以上介绍大家知道了顺产后多久可以下地活动，一般的情况下只要条件允许医生都会建议孕妇采取顺产的方式，因为这样相对孕妇身体的伤害更小，生产之后可以更快得到身体的恢复，同时也不会影响下地活动，反而会对身体有好处。同时生产之后也要注意休息，良好的饮食与作息规律可以促进身体更好的恢复。

【标签：健康饮食生产顺产活动子宫速度】【点击：】【编辑：ningsi】

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