温馨产科
科室介绍： 长安乌沙医院产科拥有卫生部门颁发的《医疗执业许可证》、《母婴保健技术资格证》，配备符合专业的层流净手术室和计生指导、无痛分娩系统、产后康复系统等尖端设备，极力营造温馨舒适的分娩环境，为产妇全方位提供优孕指导、孕期保健、分娩方式甄选等个性化、家庭化生育服务，产妇分娩总数连续多年位居长安镇前列。
来源：未知 时间：2017-05-05 11:58
很多准妈妈倾向于自然分娩，可往往因体力不支、胎儿过重这些原因，医生一般会建议进行剖腹产。顺产和剖腹产各有各的优点，想要顺利自然分娩的准妈妈们，可尝试参考以下这三点建议：
控制好体重
较多孕妇在怀孕期间，像拿到“特赦令”一样大吃特吃，这样不仅可能会提高孕期疾病的发生机会，还可能会让胎儿过大，增加分娩风险。医生一般会建议，整个孕期，孕妇体重增加尽量不要超过二十五斤，合理控制体重，适当进行身体锻炼，不仅可有利于顺产，可提高孕妇自身的身体素质。
孕妇操
很多孕妇陷入一个误区，认为怀孕要静养，得卧床休息，但是，孕妇更加需要相关的活动量。这里指的活动不是一般意义上的活动，伸展类运动才适合孕妇。孕妇可在活动中增加肌肉锻炼，不仅有利于顺产，并且有利于产后恢复。孕妇还可提前掌握分娩时的呼吸方式，减少分娩风险。国外一些孕妇瑜伽便是孕妇操之一。
有信心
孕妇怀孕期间的情绪较为主要，仅有百分之十几的孕妇需要剖腹产，其他孕妇都可自然分娩，不过，因恐惧心理，很多孕妇选择剖腹产。生育是女人的正常生理现象，孕妇应坦然面对将到来的分娩时刻。丈夫的陪伴在孕期显得主要，让孕妇感到心里踏实，心理上获得放松，有利于孕妇的自然分娩。
孕妇要对自然分娩有信心，丈夫要给予妻子鼓励。合理饮食，控制好体重，宝宝体重增加有限，孕妇过胖并不利于生产。合理运动，有条件学一套适合个人的孕妇操，增加锻炼，提高体质的同时，为分娩积蓄体力。顺产并不难，建议准妈妈可考虑下学一套轻松点的孕妇操。
东莞长安乌沙医院作为东莞市社会医疗保险定点医院、120急救网络医院，目前门诊部设有：急诊科、内科、外科、妇科、产科、不孕不育科、儿科、中医科、耳鼻咽喉科、眼科、手（足）外科、皮肤科、泌尿外科、健康职检、口腔科、肛肠科、碎石中心、医学检验科、医学影像科、医生门诊等临床科室和医技科室。医院引进...[详细]
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