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温馨产科

科室介绍: 长安乌沙医院产科拥有卫生部门颁发的《医疗执业许可证》、《母婴保健技术资格证》,配备符合专业的层流净手术室和计生指导、无痛分娩系统、产后康复系统等尖端设备,极力营造温馨舒适的分娩环境,为产妇全方位提供优孕指导、孕期保健、分娩方式甄选等个性化、家庭化生育服务,产妇分娩总数连续多年位居长安镇前列。

顺产后的保健护理需注意什么

来源:未知 时间:2016-11-10 14:02

通常来说,顺产是分娩方式。顺产比剖腹产好多了,至少生完后还比较完整,没什么缺陷,这对女性来说存在较大诱惑。剖腹产是手术,可能会给产妇带来影响,无论从心理还是身体上。

顺产保健护理参考:

劳逸结合

产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复可将时间稍微延长,同时在月子期间应避免长时间站立或保持一个姿势,这样可免除腰酸、背痛、腿酸等疼痛。

注意保暖

坐月子期间预定要注意保暖,避免受寒着凉。注意不要对着空调吹风,坐月子期间避免接触冷水,在深秋季节,及时添加衣物,尽量穿长袖衫以及长裤,假如坐月子期间着凉,可能影响产妇身体,容易患上风湿病。

保持卫生清洁

保持身体清洁,避免感染细菌而发炎。产妇刚生完宝宝后,女性私处分泌物较多,注意每天用温开水清洗外阴部,重视外阴部清洁,注意保持干燥,避免感染。假如存在伤口,则应护理,避免伤口开裂、发炎。

养成良好的生活习惯

保持心情愉快舒畅,避免情绪起落。定时排便,不睡懒觉,早上起床先喝一杯温开水润肠道。保持水分,保持体液平衡;摄入足够的蔬菜水果等富含纤维素食物。女性坐月子不是每天都需大鱼大肉,合理膳食比较重要。

饮食调理参考:

顺产后,女性应禁忌的食物有:韭菜、花椒、大麦制品等,偏酸性的食物是回奶食物,坐月子期间,每天应多吃些水果、蔬菜,有利于身体健康快速恢复。

顺产可恢复较快:

仅有会阴部位伤口,并发症少。

 

产后恢复快。生产当天就可下床走动。一般3—5天可出院,花费较少。产后可立即进食,可喂哺母乳。

对婴儿来说,从产道出来肺功能获得锻炼,皮肤神经末梢经刺激得到按摩,其神经、感觉系统发育较好,整个身体各项功能发展也良好。腹部恢复快,可较快回到原来平坦的模样。

【 标签:顺产卫生清洁保健护理 【点击:】      【编辑:zhao】

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