坐骨神经痛的患者饮食

来源：未知时间：2019-03-01 16:53

坐骨神经痛属于慢性疾病之一，治疗后的恢复时间也是较慢的。饮食对坐骨神经痛的恢复也是有影响的，了解坐骨神经痛的饮食需注意哪些，有助于坐骨神经痛的恢复。

坐骨神经痛的患者宜食的食物有以下几种：

1 、蔬菜里含有多种人体内需要的元素，这对坐骨神经痛的患者是很有帮助的，所以要多食蔬菜，谷类食物也要多食。

2 、多吃含有维生素及纤维素的食物，尤其是维生素B含量较多的食物，例如水果类，因为维生素B有利于人体内的神经代谢，人体内维生素与纤维素都是不可或缺的。

所以建议患者多吃五谷杂粮，胡萝卜等，奶制品也要适当的食用，一些干果类的产品也可适当的进食，有助于人体内的神经代谢。

3、少喝酒对坐骨神经痛的恢复也是很有帮助的，但是切记不要酗酒，要根据自身的情况来定酒量。

不宜吃的食物有：

坐骨神经痛的患者避免油炸型食物，以及一些烧烤、含辣等食物，不要吸烟酗酒，如果喝了太多的酒，对人体内的肝脏会造成影响，导致患者的的免疫力受到影响，不宜病情的恢复。

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