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泌尿外科

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防止前列腺炎要注意什么护理

来源:未知 时间:2017-02-14 11:55

我们都知道,男性的尿道是一个S形,站立时,受到重力的影响,尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时,尿道会变成一个倒钩形,还受到压迫,造成盆腔充血,尿液比较难排出体外,时间久了,膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。

男性排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。假如这时马上坐下,会增加腹压,这个闭合腔内的压力一样会增大。一会造成残留尿液反流,尿道中的细菌会捣乱,这可能会诱发慢性前列腺炎。

预防前列腺炎护理参考:

不憋尿。假如膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,不要硬憋。

洗温水澡。洗温水澡可舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益。假如每天用温水坐浴,可收到良好效果。

多饮水。多饮水可能会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可稀释血液,还可稀释尿液浓度。

多放松。生活压力可能增加前列腺肿大。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会获得可舒缓,因而应尽量保持放松状态。

节制房事。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是房事要适度,不纵欲也不要禁欲。房事太频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此要在性欲比较旺盛时期,注意节制房事,避免前列腺重复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。

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